07 JUIN 2025 – Marche Nordique Rapide – Ecancourt – 10 km – Stéphane Digraci
Marche Nordique Rapide pour mon coach et moi. Il m'entraine dans le bois sur une boucle jusqu' à Boisemont et retour à la ferme. Au retour, il me fait faire une seconde boucle, la même, côtes comprises... quel tortionnaire ! Il m'aura fait marcher 10 km à 6.6 km/h. Bon cardio. (Stéphane Digraci)
07 JUIN 2025 – Marche Nordique – Andrésy – Etangs du Corra – 10 km – Didier Jollivet
Nous sommes 9 partants ce matin pour un parcours de 10 km depuis Andrésy jusqu’à l’étang du Corra avec un ciel bien gris et couvert de nuages. Après les échauffements, nous voilà partis et nous effectuons notre marche à 5.6km/h de moyenne. Une fois de retour à Andrésy et pour terminer cette séance bien agréable, des étirements sont assurés. Bon week-end et à la prochaine. (Didier Jollivet)
06 JUIN 2025 – Marche Nordique Modérée – Etangs de Cergy – 11 km – Lysiane Erard
Nous bénéficions pour cette matinée d'une température idéale avec un ciel légèrement couvert pour effectuer un grand tour des étangs jusqu'à proximité de la base nautique et retour le long de l'Oise côté étangs jusqu'à la Passerelle puis traversée de la grande pelouse. Nous avons accueilli une ancienne PC qui a bien suivi le rythme de 5.4 km/h de moyenne sur les 11 km de notre périple. Étirements et photo devant le logo de nos amis boulistes, notre invité s'était déjà éclipsée. (Lysiane Erard)
05 JUIN 2025– Rando Santé – Forêt de Saint-Getmain - 8 km – Stéphane Digraci
Rando Santé à la Croix de Noailles en remplacement de Morainvilliers ce jeudi, pour 6 Pousse-Cailloux. L'objectif est de rejoindre la Croix Dauphine et la Croix Saint Simon, au nord, à proximité de la maison forestière près de la gare d'Achères, au bout de la route Capitaine. C'est fait, avec un parcours de 8 km, réalisé en 2h20. (Stéphane Digraci)
05 JUIN 2025 – Marche Nordique – Ecancourt – 10 km – Framboise Lanoir
Nous sommes 11 Pousse Cailloux sous un ciel couleur gris tourterelle (et oui c’est une nuance de gris !) pour cette sortie au départ d’Ecancourt. Nous partons dans le bas de la forêt avant de remonter sur le haut via Boisemont. Quelques tours et des détours et nous voilà de retour avec 10 km au compteur. Rappel : exceptionnellement, jeudi prochain le 12 juin RV à 9h30 à Neuville. (Framboise Lanoir)
03 JUIN 2025– Rando Santé –– Valmondois - 8 km – Stéphane Digraci
Rando Santé à Valmondois, le long du Sausseron, pour 21 Pousse-Cailloux. Nous conjuguons le chemin de Bescherelle en direction de l'Oise. La dernière voiture est parquée un peu plus loin, sur le chemin de la Corderie. Les passagers se joignent alors à nous, et nous sommes maintenant au complet. Voilà les premiers moulins branchés sur la rivière. Avant de traversée la voie ferrée, nous empruntons une rue nous menant à l'ancienne voie ferrée, transformée en chemin de promenade. Nous remontons les différents quartiers de Valmondois, et passage par le musée de la Meunerie au moulin de l'église. A Verville, nous rebroussons chemin par l'autre rive du Sausseron en passant par un petit pont et son lavoir, sans oublier ensuite la pause de 4h (enfin, aux environs de...). Et nous voici enfin au point de départ avec 8 km et 3 heures de pérégrination... il est 17h30 ! (Stéphane Digraci)
02 ET 03 JUIN 2025 – Randonnée Classique – Herqueville / Rouen via le GR2 – Framboise Lanoir et Annick Marduel
Première journée de notre périple sur le GR2 entre Herqueville et les Authieux. Une jolie balade de près de 32 km avec un dénivelé positif de près de 700 m. Nous avons traversé de sympathiques villages avec de jolies bâtisses : Connelles, Amfreville-sous-les-Monts, Le Manoir où nous avons fait notre pause pique-nique, Alizay, Igoville et enfin Les Authieux. Un bus dans les temps (et même en avance) et hop arrivée à Rouen. Une douche, une visite de la cathédrale, une bière, un bon repas… et nous serons d’attaque pour notre deuxième étape. La question du jour : avons-nous bien été sur le GR2 car pour la première fois depuis les différentes étapes nous n’avons pas eu une seule goutte de pluie !
Seconde journée de notre périple sur le GR2 entre les Authieux et Rouen. Nous partons de Rouen en bus pour Les Authieux et nous voyons bien que notre parcours ne va pas être plat ! Il fait beau et chaud pour attaquer ce parcours de 24 km. Nous grimpons sur Gouy à travers champs et bois puis nous descendons sur Saint Adrien pour remonter de façon bien marquée sur Belbeuf que nous traversons en partie. Quelques enjambées (enfin disons de nombreuses enjambées) plus loin nous arrivons aux Buissonnets. Nous longeons Amfreville la Mi-Voie et au bout de la côte (ardue), les ventres crient famine… Nous décidons d’aller pique-niquer au parc Lacoste où nous sommes accueillis par des vaches fort curieuses et qui aimeraient bien gouter à nos sandwiches ! Nous rejoignons le GR2 (et oui, un petit détour s’imposait !) et traversons le Mesnil Esnard pour rejoindre la Basilique Notre Dame de Bon Secours. Un vrai joyau de vitraux et de décorations murales. Une photo (une de plus !) et nous voici sur le chemin d’Amiens surplombant la Seine. Encore une grimpette et nous découvrons Rouen à 360°. Nous descendons pour rejoindre le centre-ville et nous accélérons la cadence pour attraper notre train. Encore un bus pour rejoindre Herqueville où nos autos sont stationnées et retour sur Andrésy. Pour conclure, deux belles journées sans pluie (le mauvais œil nous a lâchés, chic !), de magnifiques paysages, une ambiance fort sympathique et pas une seule courbature ! La suite l’an prochain… Vous pouvez visionner une vidéo sur notre chaine YouTube : https://youtu.be/xFkszJRC2Y8 (Framboise Lanoir)
01 JUIN 2025 – Randonnée Classique – Maurecourt – 9.4 km – Jean-Luc Jacquot
Neuf Pousse-Cailloux ce dimanche après-midi au départ de l’espace Blondeau. Montée vers le Tartaleau puis la sente de Fesses (?), coucou au chevaux du centre équestre et zig-zag dans les champs pour rejoindre le chemin des Vaux-Labours. Traversée de l’Oise au pont de Neuville pour amorcer le retour par chemin de halage agréablement ombragé. Remontée par l’allée cavalière et photo du groupe au passage, remontée en traversant puis en longeant la forêt, au milieu des orchidées. Traversée des voies ferrées par le pont sur la D203 et de nouveau les orchidées, la forêt jusqu’à la Tour qui pue et la Côtes des Vannes. 9,4 km sous un soleil voilé, température agréable. (Jean-Luc Jacquot)
01 JUIN 2025 – Randonnée Classique – Buttes de Rosnes– 22 km – Stéphane Digraci
Rando Classique vers les Buttes de Rosnes au départ de Bréançon, au lieu de la randonnée prévue à Gerberoy. Au lieu d'aller renifler des roses, nous irons contempler les rhododendrons de Sarah. Nous passons à Le Haulme, Chavençon et Neuville Bosc, à travers bois, campagne et champs de lin, pour arriver aux buttes, sur lesquelles nous trouvons le point culminant indiqué par une pancarte, et non au-dessus d'une souche d'arbre comme voudrait le faire croire Florence. Près de l'ancienne maison de Sarah, nous trouvons les rhododendrons fleuris. Nous pouvons pique-niquer sereins. La descente de retour se fait sous un soleil chaud mais supportable pour les 8 Pousse-Cailloux qui auront marché 22 km, et qui seront rentrés tôt à la maison. (Stéphane Digraci)