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Randonnées pédestres et marches

Les Pousse-Cailloux proposent 4 formats de randonnées pédestres 

Types

Rando Santé

Randos douces

Randos classiques

Marches Dynamiques

Km

Balades encadrées de 6 à 9 km maximum

Randos encadrées de 8 à 10 km

Randos encadrées de 10 à 25 km

Marches encadrées d’environ 20 km

Allure


2 à 3.5 km/h

3.5 à 4 km/h

Minimum 4 km/h

Minimum 5 à 6 km/h
(selon le dénivelé)

Localisation

Dans les Yvelines et le Val d’Oise

Dans les Yvelines et le Val d’Oise

En Ile de France

Objectif

Sorties adaptées aux participants dans une ambiance conviviale

Prendre l’air, faire de l’exercice tout en prenant du plaisir

Découvrir les paysages de la région à travers une activité physique adaptée à chacun

S’aérer tout en faisant du sport

Equipement

Chaussures de randonnée légères, petit sac à dos, en-cas et eau, fiche médicale d’urgence

Chaussures de randonnée légères, petit sac à dos, en-cas et eau

Chaussures de randonnée (bonnes semelles), sac à dos, bâtons, vêtements adaptés, en-cas (pique-nique pour les randos sur la journée) et eau

Chaussures adaptées, sac à dos, vêtements adaptés, en-cas et eau en quantité suffisante, bâtons si besoin, lampe frontale ou ventrale en hiver

Quand ?

Le mardi après-midi (selon calendrier)

Le dimanche (selon calendrier)

Le dimanche, le lundi ou le mercredi et le jeudi (selon calendrier)

1 à 2 lundis matin ou mercredis matin par mois (selon calendrier)