Informations utiles

Consignes diverses

Consignes randonneurs
- Quand je randonne en groupe, je suis scrupuleusement les consignes données par l’association et l’animateur de la sortie
- Quand je randonne en individuel, je prépare et j’organise ma randonnée.
  Tous les bons conseils sont à votre disposition sur le site de la fédération française de randonnée : https://www.ffrandonnee.fr/randonner/conseils/organiser-sa-randonnee
- Dans tous les cas:
  - J’adapte ma tenue et le contenu de mon sac à dos en fonction de la météo, du lieu de sortie et de la durée de la randonnée
  - Je suis respectueux de la nature et des autres
Consignes spéciales covid
Les consignes évoluent en fonction de la situation épidémique et des mesures prises dans le cadre de l’urgence sanitaire. Elles sont régulièrement relayées, par l’association, sur les pages d’actualité du site.Dans tous les cas, soyez prudent, respectez les gestes barrière et limitez le co-voiturage.
Saison des tiques : comment se protéger
- Dans les endroits à risques, évitez les zones boisées, les zones avec de la végétation haute (herbes, fougères, etc.). Dans ces endroits, restez sur les sentiers
- Portez un pantalon, plutôt qu’un short. Privilégiez les vêtements clairs
- Utilisez des répulsifs efficaces contre les tiques
- Vérifiez régulièrement que vous n’avez pas de tiques sur vous
- Pour en savoir plus : fiche_Pousse-Cailloux_tiques_V210428.pdf
Comment composer son sac à dos
Les indispensables du sac à dos : de l’eau et de la nourriture en quantité suffisante, une protection solaire, un chapeau ou une casquette, un coupe-vent, un couteau refermable, l’hiver une lampe frontale, des bâtons si terrain accidenté ou dénivelé important, une carte IGN et une trousse de secours (avec de quoi soigner les petits bobos, un antalgique, un tire-tique et une couverture de survie). Pour une liste exhaustive de la trousse de secours : fiche_Pousse-Cailloux_trousse_V210428.pdf
Suricate
Suricate permet de signaler les problèmes rencontrés dans la pratique des sports de nature : une erreur de balisage, un panneau défectueux, un besoin de sécurisation, un conflit avec un propriétaire ou d’autres pratiquants… Remplissez le formulaire sur le site https://sentinelles.sportsdenature.fr

Règles de bonne conduite

La participation aux différentes randonnées implique l'adhésion aux Pousse-Cailloux et la licence de la Fédération Française de Randonnée Pédestre, avec la possibilité de venir une ou deux fois, sans engagement, pour découvrir nos activités.
Age minimum requis pour adhérer : 16 ans.
Pour des raisons de sécurité nos amis les chiens ne randonnent pas avec nous.
Randonner, c'est aussi prévoir un équipement adapté, (chaussures, vêtements, eau, bâtons . . . ).
Merci de respecter l'environnement des sentiers et les consignes de sécurité données par le responsable de la randonnée.
Généralement, il n’est pas nécessaire de prévenir de sa participation, il suffit d’être présent 10 minutes avant l’heure du départ.
Covoiturage :
- Les possibilités de co-voiturage sont indiquées sur le programme au niveau de chaque sortie.
- Une petite participation est demandée à chaque passager, à savoir :
  - Sorties habituelles : 1€ pour la Marche Nordique et 2 € pour les randonnées pédestres
  - Sorties un peu plus lointaines pour la Marche Nordique : 2 €
  - Sorties au-delà de 80 km aller/retour : 3 €
  - Grandes sorties (bords de mer, week-ends, semaines) : frais réels à partager
- Pour le retour en voiture, prévoir des chaussures de rechange.

Règlement Général sur la Protection des Données (RGPD)

Conformément au Règlement Général sur la Protection des Données entré en vigueur le 25 mai 2018 sous le n° 2016/679, vous bénéficiez d'un droit d'accès, de rectification et d'effacement des données vous concernant. Vous pouvez exercer ces droits auprès de l'Association en adressant une demande écrite au Siège Social de l'Association : Patrice Rabillon, Président des Pousse-Cailloux, 30 bis rue de l’Eperon 78780 Maurecourt.