30 NOVEMBRE 2024 – Randonnée Douce – Andrésy – 6.8 km – Framboise Lanoir
Nous sommes 25 à nous retrouver devant l’Espace Julien Green pour une randonnée douce de 6.8 km au profit du Téléthon. Nous démarrons par une petite boucle le long des quais de Seine en direction de Conflans et nous remontons jusqu’au cimetière où nous faisons une petite halte culturelle pour se remettre de la côte de l’Hautil. C’est reparti via la sente des Coquelicot, les chemins des Vignes et des Grands Heurts, la traversée de la voie de chemin de fer via le petit tunnel et nous débouchons avenue Maurice Berteaux où nous attend une surprise illuminée : une jolie maison avec de belles décorations de Noël que nous photographions. Nous redescendons sur les quais via la sente de la Côte au Renard. Nous passons devant l’Espace Saint Exupéry où nous révisons une partie de l’histoire andrésienne. Nous empruntons la rue de l’Eglise avant de rejoindre notre point de départ où nous attendent des crêpes et du vin chaud. Un joli moment de convivialité pour une bonne cause. Merci à Clotilde pour les Photo et à Alain pour avoir endossé le rôle du serre-file car la nuit, tous les chats étant gris, il ne fallait pas perdre nos marcheurs ! (Framboise Lanoir)
30 NOVEMBRE 2024 – Marche Nordique – Andrésy – 9.5 km – Framboise Lanoir
Ce sont 13 Pousse-Cailloux qui démarrent au Parking des Coutures à Andrésy cette sortie en Marche Nordique un peu particulière puisqu’elle est dédiée à l’AFM Téléthon. Nous longeons les quais de la Seine, et au niveau de la sente des Boves, 2 autres Pousse Cailloux retrouvent le groupe. Nous arrivons au niveau du pont de la l’île de la Dérivation et faisons demi-tour accompagné de 18 personnes du Manoir Impro avec qui nous avions rendez-vous pour retourner sur la place du marché ou tous les participants dégustent une crêpe sur le stand de l’AFM Téléthon (un grand merci à nos crêpières, Annick, Danielle R Françoise B et Maryvonne). Les Pousse-Cailloux repartent ensuite au point de départ alors que les 18 personnes du Manoir Impro s’arrêtent au stand de l’AFM Téléthon, ravis de leur balade. Ce sont pour les Pousse-Cailloux 9.5 km parcourus. Merci à toutes et tous pour vos dons. La suite de notre participation à l’AFM Téléthon se poursuit ce soir avec une randonnée nocturne au départ de Julien Green à 17h…. Et il y aura des crêpes à l’arrivée ! (Framboise Lanoir)
30 NOVEMBRE 2024 – Marche Nordique Rapide – Base de Cergy – 13.3 km – Stéphane Digraci
Marche Nordique Rapide sur la base de Cergy-Neuville. Il fait bien froid, mais pas pour longtemps. Nous tournons comme d'habitude sur les chemins en les mêlant différemment. Les 5 Pousse Caillloux ont parcouru 13.3 km à 5.9 km/h. Bon cardio. Merci pour vos dons pour le Téléthon. (Stéphane Digraci)
29 NOVEMBRE 2024 – Marche Nordique Modérée– Forêt de Saint-Germain – 10.5 km – Didier Jollivet
Encore une belle matinée bien fraîche au départ depuis l’étang mais cependant ensoleillée pour une grande partie du circuit. Pas d’échauffements sur place pour les 11 participants du jour, nous partons et accélérons le pas progressivement pour effectuer notre parcours de 10.5 km à 5.2 km/h en passant par un nouveau sentier tortueux à proximité de l’arborétum et c’est Lysiane qui guide. Quelques temps plus tard, un valeureux Pousse-cailloux ayant raté le départ de notre marche nous rejoint et nous sommes donc 12 au retour vers le Corra où une séance d’étirements est assurée par Lysiane. Merci à Jean-Luc pour le serre-file et à Lysiane pour le guidage, ainsi j’ai pu assurer un suivi de la marche et corriger quelques défauts techniques pour certain(es). Bonne semaine à tous. (Didier Jollivet)
28 NOVEMBRE 2024 – Marche Nordique – Forêt de Saint-Germain – 10.8 km – Framboise Lanoir
Nous sommes 21 Pousse-Cailloux ce matin pour affronter la fraîcheur de l’hiver qui pointe le bout de son nez. Après des échauffements nous partons direction le chemin du Corra. Une fois les corps bien chauds, nous démarrons une petite série de fractionnés. Une pause rapide et nous reprenons notre séance plus classiquement en direction du Nord-Est avant de piquer sur le Sud-Ouest et traverser la route des Pavillons. Nous revenons ensuite à notre point de départ d’un bon pas. Un parcours de 10.8 km mené à 5.9 km/h qui s’est clôturé par une série d’étirements. (Framboise Lanoir)
27 NOVEMBRE 2024 – Randonnée Classique – Verneuil – 20 km – Annick Marduel
Aujourd'hui 8 Pousse-cailloux ont réalisé une boucle de plus de 20 km au départ du Pont de Triel. Pour la première partie, nous avons serpenté entre la Seine et les étangs de la base de loisirs de Verneuil, en redoublant d’adresse, pour éviter les grandes flaques d’eau. Il faut bien reconnaître que les 5 garçons ont été les plus forts et sont restés presque propres. Pour les 3 filles, le lavage du pantalon s’impose ! Pour la deuxième partie, nous avons profité des différentes facettes des Mureaux : les bords de Seine, la plaine agricole, le centre historique, l'écoquartier Molière, dans lequel, nous nous sommes attablés pour un pique-nique agrémenté d’un verre de rosé et de quelques douceurs et le château de Becheville. Pour la troisième partie, nous avons cheminé dans la forêt qui conserve encore de belles couleurs, avant de déboucher dans le centre-ville de Verneuil et de nous laisser glisser jusqu'à la Seine, heureux d’avoir échappé à la pluie. Une bien agréable escapade au profit du téléthon ! (Annick Marduel)
26 NOVEMBRE 2024– Rando Santé – Jardins d’Herblay – 8 km – Stéphane Digraci
Rando-Santé le long de la Seine entre Maisons-Laffitte et les jardins de Paris ou d'Herblay, pour 25 marcheurs motivés. Cette sortie rentre dans les marches programmées cette semaine pour le Téléthon : des sous sont groupés avec les dons des un(e)s et des autres pour une bonne cause. Avec cette grosse enveloppe, il faut prendre garde de ne pas se faire attaquer ! Nous rentrons sain(e)s et sau(ve)fs alors que le soleil est presque couché. Nous avons parcouru 8 km en 2h40. Merci pour vos dons. Nota: pas de photo du groupe car impossible de les faire toutes et tous rentrer dans le cadre ! (Stéphane Digraci)
25 NOVEMBRE 2024 – Marche Dynamique – Forêt de Saint-Germain – Maisons-Laffitte – 17 km – Framboise Lanoir
C’est sous une pluie torrentielle que 6 courageux Pousse-Cailloux se retrouvent aux étangs du Corra pour cette sortie en Marche Dynamique. Nous partons sur le Nord de la forêt, rejoignons le champ de course de Maisons-Laffitte et repartons à notre point de départ via les Petons et la route du Corra afin de couper un peu le circuit prévu tant il pleut et que le froid commence à s’immiscer. 17 km parcourus, 6 paires de chaussures détrempées, 6 vêtements de pluie qui ressemblent à des serpillères mais 6 Pousse-Cailloux ravis de leur sortie mouillée ! (Framboise Lanoir)
24 NOVEMBRE 2024 – Randonnée Classique – Aubergenville – 14.5 km – Aurélie Bourliataud
Nous étions 11 pour arpenter les champs autour du château de Villette, par une matinée douce mais fort ventée. De Tessancourt nous rejoindrons Condécourt puis Saillancourt par le joli sentier du héron, au terme duquel nous ferons la pause goûter. Nous poursuivrons en direction de Menucourt avant de revenir en vue du château de Villette et retrouver les voitures aux alentours de midi trente, aux termes de 14.5km. Un peu de boue parfois mais globalement les chemins étaient très praticables. Merci aux participants pour leur charmante compagnie. (Aurélie Bourliataud)
24 NOVEMBRE 2024 – Randonnée Classique – Aubergenville - 10 km – Marie-Françoise Chalavoux
Après la neige un beau soleil avec malgré tout un vent qui nous a accompagné tout au long de cette matinée au-dessus d’Aubergenville. Il a fallu faire preuve de souplesse pour passer tous les obstacles dus aux branches cassées au milieu du chemin. La matinée a donc été animée pour cette boucle au départ de la zone résidentielle Acosta. Nous rentrons rapidement dans les sous-bois au-dessous du village de Nezel. Nous traversons plus loin le hameau de Vaux les Huguenots. Sur le retour nous prenons un passage en plaine et en plein vent avant de longer le mur du château de Montgardé. Nous revenons à notre point de départ à 12h30 après avoir parcouru 10 km malgré la boue qui a quelque peu ralenti notre moyenne. (Marie-Françoise Chalavoux)
23 NOVEMBREE 2024 – Marche Nordique Rapide – Forêt de Saint-Germain – 12.4 km – Stéphane Digraci
Marche Nordique Rapide depuis La Croix de Noailles. Il reste encore quelques névés, et la température est fraîche, seulement 3°C. Quatre Pousse-Cailloux sont présents pour cette séance. Nous partons plein sud jusqu'à la Mare aux Canes. Nous bifurquons ensuite plein Ouest jusqu'aux terrasses de Saint-Germain. Retour enfin par le GRP, passage à la Maison du Val, traversée de la route et nous attrapons la grande allée, au Nord, qui nous ramène aux voitures. Nous avons parcouru 12.4 km à 6.3 km/h. Bon cardio. (Stéphane Digraci)
23 NOVEMBRE 2024 – Marche Nordique – Forêt de Saint-Germain – 12.7 km – Framboise Lanoir
Certes il fait frais ce matin aux Etangs du Corra, aussi, les échauffements sont réalisés en marchant : pas chassés et moulinets des bras sont au programme ! Ce sont donc 16 Pousse-Cailloux qui, une fois chauds, se lancent sur un parcours de 12.7 km mené à 6 km/h de moyenne ponctué de 3 séances de renforcements. (Framboise Lanoir)
22 NOVEMBRE 2024 – Marche Nordique Modérée– Forêt de Saint-Germain – 11.7 km – Didier Jollivet
Il fait frisquet ce matin au départ du Corra et les routes sont encore quelques peu enneigées et verglacées suite à la journée d’intempéries d’hier. Malgré la météo, 6 Pousse-cailloux sont présents pour effectuer un parcours de 11.7 km par les chemins et sous-bois de cette belle forêt de Saint-Germain en Laye toute en beauté aux couleurs de l’hiver. Des échauffements sont assurés en dynamique, le groupe est composé de bons marcheurs aussi nous poussons l’allure à 5.8 km/h. En fin de parcours, avant de vite aller se réchauffer, des étirements sont réalisés. Merci à Framboise pour les belles photos du jour. (Didier Jollivet)
20 NOVEMBRE 2024 – Randonnée Classique – Saint-Germain - Louveciennes - 20 km – Framboise Lanoir
Agréable randonnée en agréable compagnie au départ de Saint-Germain et filant sur Port Marly, Louveciennes et alentours. Un parcours diversifié mais pas tout plat, loin de là ! (Framboise Lanoir)
18 NOVEMBRE 2024 – Marche Dynamique – Forêt de l’Hautil – 19 km – Framboise Lanoir
Jolie et agréable marche dynamique de 19 km ce matin dans les bois de l’Hautil côté Andrésy, Triel et Jouy le Moutier pour les 7 participants. Nous avons marché sur des chemins dorés à 6 km/h de moyenne par une météo sans pluie ou juste quelques gouttes pendant 10 minutes. Une bien sympathique matinée. (Framboise Lanoir)
17 NOVEMBRE 2024 – Randonnée Classique – Participation à la Marche du Vexin - 18 km
Ce dimanche, c'est la Marche du Vexin, organisée à Chars par l'association vélo de Saint-Ouen... Cherchez l'erreur ? Ben, y'en a pas ! Historiquement, avant que tous les moyens techniques n'existent, ils s'entraînaient en marchant car le mouvement est proche de celui du vélo (dixit la présidente de cette asso). Bref, nous partons, 4 Pousse-Cailloux parmi 130 inscrits, sur le chemin très bien balisé et carte à la main. Trois circuits superposés pour 8, 13 et 18 km (pour nous, ce sera le 18), et 2 ravitaillements sur le chemin, avec gâteaux faits maison et boissons chaudes. La météo s'est encore vautrée... alors que nous avons eu un peu de pluie lors du trajet en voiture, pas une goutte sur le parcours et une température agréable pour marcher, bouclant le parcours en un peu plus de 4 heures. Accueillis à l'arrivée avec des crêpes chaudes et du cidre. Belle journée pour marcher, beau parcours, petit groupe sympa, tout était là pour une bonne rando. (Stéphane Digraci)
17 NOVEMBRE 2024 – Randonnée Classique – Andrésy-Neuville - 10 km – Jean-Luc Jacquot
19 Pousse Cailloux n'ont pas craint le crachin du matin et ont eu raison puisque le temps était redevenu sec au départ de cette randonnée classique en boucle sur les anciens chemins de halage le long de la Seine et de l'Oise entre Andrésy et Neuville. Pause-goûter à mi-chemin sous le pont de Neuville et, pour la plupart des participants, visite intéressée du Salon Vins et Gourmets à l'arrivée. Une petite dizaine de kilomètres à une allure plutôt soutenue pour un dimanche matin. (Jean-Luc Jacquot)
16 NOVEMBRE 2024 – Marche Nordique – Forêt de Saint-Germain – 11 km – Didier Jollivet
Une belle matinée pour marcher en nordique ce matin ( 8° au départ et 9° pour terminer). Nous sommes 14 participants pour effectuer un parcours de 11 km par les sentiers et chemins depuis le parking de l’étang du Corra. Après une bonne séance d’échauffements, nous voilà parti. Nous progressons à 5.8 km/h, le groupe est dynamique ce qui permet de faire travailler le cardio dans les parties bosselées du trajet. Pour terminer, le soleil nous accompagnant, des étirements sont réalisés. Merci à Annick qui a assuré le serre-file et pris les photos de cette sortie bien sympathique. (Didier Jollivet)
15 NOVEMBRE 2024 – Marche Nordique Modérée– Forêt de Saint-Germain – 9 km – Lysiane Erard
Ce sont 18 Pousse-Cailloux qui sont présents aux Etangs du Corra pour un parcours de 9 km mené à 5.5 km/h. (Lysiane Erard)
14 NOVEMBRE 2024 – Marche Nordique – Forêt de l’Hautil – 11.5 km – Framboise Lanoir
Ce sont 21 Pousse-Cailloux qui se retrouvent à Ecancourt pour un parcours de 11.5 km mené à 6 km/h de moyenne passant par les bois de Jouy et Triel. Pour rentrer nous empruntons un nouveau chemin imaginé et tracé afin de rejoindre le parking du Belvédère en toute sécurité puisqu’il donne sur le passage piéton. Merci à Philippe pour la trace. Petite surprise pour les participants puisque nous l’inaugurons avec un vin chaud et des sablés aux noisettes en nous installant sur une des tables du Belvédère ! Ambiance fort conviviale ! Merci à Alain pour le serre-file (Framboise Lanoir)
13 NOVEMBRE 2024 – Randonnée Classique – Parmain - 18 km – Annick Marduel
Aujourd'hui, nous étions 8 à arpenter le territoire de Parmain sur un circuit de 18 km. Au fil de nos pas, nous avons découvert l'église et la mairie et quelques splendides villas, puis, nous nous sommes dirigés vers le hameau de Jouy le Comte, en empruntant le chemin de la justice. Nous avons fait une halte à l'église Saint-Denis sur les traces de Jeanne d'Arc et au lavoir "sans eau". Nous sommes ensuite montés sur le plateau par la cavée de Neuville et avons rejoint la belle forêt de la Tour du Lay où nous nous sommes attardés devant le polissoir. Stéphane a entrepris de balayer les feuilles pour dégager les rainures de polissage de la table néolithique. Nous sommes redescendus tranquillement jusqu'à l'Oise, en profitant des couleurs flamboyantes de l'automne et d'une jolie luminosité. C'est le chemin de halage qui guidera notre dernière partie de balade, sachant que nous choisissons de faire une incursion dans l'Isle Adam pour pique-niquer dans le parc du Château de Conti. (Annick Marduel)
12 NOVEMBRE 2024– Rando Santé – Le Vésinet – 8 km – Stéphane Digraci
Rando-Santé au Vésinet. C'est une randonnée incontournable en toute saison. Ce mardi, en automne nous sommes 20 Pousse-Cailloux pour ce parcours de 8 km qui nous fait passer par les 5 lacs, en longeant en partie les Petites Rivières avec quelques passages à guet acrobatiques, et la visite de la belle église Sainte-Marguerite. Un ravissement pour les yeux, même sans soleil, les couleurs chatoient littéralement. Le pied ! (Stéphane Digraci)
10 NOVEMBRE 2024 – Randonnée Classique –Saint-Nom-la-Bretèche - 21 km – Stéphane Digraci
Une fois n'est pas coutume, c’est une randonnée en ligne que nous effectuerons entre Saint-Nom la Bretèche et Saint-Germain-en-Laye. Changement de plan : nous prenons le tram T13 le matin pour aller au départ de la rando en laissant les véhicules à la piscine de Saint-Germain. Après 20 minutes, nous voilà au départ à Saint-Nom et il nous faudra 6h45 pour revenir à Saint-Germain (plus rapide par le tram !), mais avec une pause encas près du golf de Joyenval, un pique-nique près du golf de Saint-Germain, et un bon chocolat chaud et autres gourmandises à Saint-Germain un peu avant l'arrivée sous un beau soleil. Les forêts de Marly et de Saint-Germain ont pris de belles couleurs. C'est quand même beau l'automne ! Les 11 Pousse-Cailloux ont finalement parcouru 21 km, après quelques modifications de parcours de dernière minute, en temps réel sur le terrain. (Stéphane Digraci)
10 NOVEMBRE 2024 – Randonnée Classique – Cergy - 10 km – Sandrine Orsini
Nous sommes 13 ce matin au départ du Bois de Cergy à 9h. Je change un peu le circuit du fait de la fermeture du pont entre le port de Cergy et les étangs (jusqu'en mars 2025). Nous nous dirigeons vers le Parc de la préfecture où nous prenons une première photo puis nous empruntons un petit tunnel pour ressortir vers le port. Nous faisons une halte à l'ancienne gare de Cergy et continuons notre chemin vers la Sente des Roches en passant par le village. Arrivés à la maison de Gérard Philippe, nous faisons une pause près de l'Oise. Puis nous longeons l'Oise sur un petit sentier qui nous mène jusqu'au port. Nous continuons sur les berges jusqu'au bois de Cergy que nous traversons complètement pour revenir au parking en prenant cette belle allée aux couleurs de l'automne. Il est 11h45 et nous avons parcouru 10 km dans la bonne humeur. Merci à tous pour votre participation. (Sandrine Orsini)
09 NOVEMBREE 2024 – Marche Nordique Rapide – Forêt de Saint-Germain – 12.8 km – Stéphane Digraci
Marche Nordique Rapide dans la forêt de Saint-Germain-en-Laye depuis la Croix de Noailles pour 3 Pousse-Cailloux. Après les échauffements de rigueur, nous partons vers le sud, puis après un certain temps, à 90 ° vers l'Est jusqu'aux terrasses de Saint-Germain. Retour via la Maison du Val et le GRP, magnifique avec l'automne. Nous finissons par les traditionnels étirements. Nous avons parcouru 12.8 km à 6.4 km/h. Bon cardio. (Stéphane Digraci)
09 NOVEMBRE 2024 – Marche Nordique – Forêt de Saint-Germain – 11.1 km – Michel Neyt
Rendez-vous au parking des étangs du Corra pour les 13 participants du jour. Nous nous échauffons au bord de l’eau. Il fait plutôt frais ! Nous parcourons 11.1 km à 6.1 km/h de moyenne sur un circuit sec et non glissant en pratiquant 3 arrêts afin de nous hydrater. (Michel Neyt)
08 NOVEMBRE 2024 – Marche Nordique Modérée– Forêt de Saint-Germain – 11 km – Michel Neyt
Après un échauffement sous un ciel gris et humide, nous partons faire notre séance de marche. Au cours du parcours nous pratiquants 2 arrêts pour du renforcement musculaire et pour s’hydrater. Les 24 participants ont effectué 11 km à 5.5km/h. Merci à Dominique pour les étirements en fin de séance et à Jean-Luc et Christophe pour leur aide. (Michel Neyt)
07 NOVEMBRE 2024 – Marche Nordique – Forêt de Saint-Germain – 10.5 km – Framboise Lanoir
Nous sommes 21 Pousse-Cailloux à nous retrouver aux étangs du Corra pour parcourir 10.5 km à 6 km/h de moyenne dans une forêt toujours aussi magique. Merci à Michel pour la coanimation. (Framboise Lanoir)
06 NOVEMBRE 2024 – Randonnée Classique – 8ème étape de la Ceinture Verte d’Ile de France –Emerainville Pontault Combault – Chelles Gournay - 20 km – Framboise Lanoir
Nous sommes 9 Pousse Cailloux pour parcourir cette 8ème étape de la Ceinture Verte d’Ile de France entre Emerainville-Pontault Combault et Chelles Gournay. Après la forêt régionale du Maubué nous découvrons la ville nouvelle de Marne la Vallée puis nous entrons dans la belle époque avec le parc de Noisiel et l’ancienne chocolaterie Menier, témoin de l’architecture industrielle de la fin du XIXème siècle. Nous faisons un petit détour pour aller voir le château de Champs sur Marne où nous pique-niquons face à son parc. Nous terminons par une agréable promenade sur les bords de Marne et le canal de Chelles. Une bien agréable journée. Prochaine étape de Chelles-Gournay à Sevran Livry (Environ 20 km) prévue le mercredi 4 décembre. A bientôt pour de prochaines aventures ! (Framboise Lanoir)
05 NOVEMBRE 2024– Rando Santé – Auvers sur Oise – 8 km – Stéphane Digraci
Une nouvelle fois à Auvers-sur-Oise, mais cette fois, de l'autre côté du pont. Nous empruntons le chemin de halage, celui qui permet de hacher menu les promeneurs, ou même les assommer... Tous les 20 Pousse-Cailloux présents ont bien franchi l'épreuve sans encombre. De l'autre côté de l'Oise, pas de hachoir, mais le château de Mery, et son jardin à l'anglaise. La passionnante histoire du lieu à travers les âges est contée, avant une petite pause bienvenue. Nous rentrons par la rivière au parking, après 8 km de marche bien conviviale. (Stéphane Digraci)
04 NOVEMBRE 2024 – Marche Dynamique – Forêt de Marly – 17 km – Framboise Lanoir
Nous sommes 7 Pousse-Cailloux à Marly pour un parcours majoritairement en forêt. Nous faisons 2 km de plus que les 15 prévus car malheureusement la grille donnant sur le petit bois côté cimetière est fermée nous obligeant à modifier notre chemin ce qui nous a permis de visiter un quartier bien agréable de Marly. La forêt était magnifique, toute dorée et baignée de soleil. Une belle matinée. (Framboise Lanoir)
03 NOVEMBRE 2024 – Randonnée Classique – Vallangoujard – 16 km – Dominique et Pierre Bérard
Temps gris , température convenable et écrasante majorité féminine pour cette sortie classique de l'automne, et parfois également du printemps, qui nous a apporté quelques surprises :
- une aire de pique-nique aménagée , pour la pause-café
- l'ouverture de l'église d'Epiais-Rhus, que nous avons rapidement visitée pour la première fois en une vingtaine de passages ces 12 dernières années !
- un champ de phacélies, plante miracle selon certains articles trouvés sur internet.
Merci aux participantes et à Stéphane pour ce grand moment de convivialité. (Dominique et Pierre Bérard)
02 NOVEMBREE 2024 – Marche Nordique Rapide – Etangs de Cergy – 11.5 km – Stéphane Digraci
Parcours de 11.5 km à 6.1 km/h sur l'île de loisir de Cergy-Neuville pour 2 Pousse-Cailloux. Après les échauffements de rigueur, nous partons sur le chemin de halage pour finir l'échauffement en dynamique. Il fait frais et humide. Nous faisons un grand aller-retour autour des étangs à une vitesse correcte et peu d'arrêts, et finissons par les traditionnels étirements. Bon cardio. (Stéphane Digraci)
02 NOVEMBRE 2024 – Marche Nordique – Bois de l’Hautil – 10 km – Catherine Blévin
Ce sont 12 Pousse-Cailloux et une invitée qui se sont retrouvés au parking des Coutures pour un parcours d’environ 10 km dans l’Hautil (Catherine Blévin)
01 NOVEMBRE 2024 – Marche Nordique Modérée– Forêt de Saint-Germain – 12 km – Lysiane Erard
Nous étions 10 marcheurs ce vendredi 1er novembre à partager les sentiers avec les nombreux autres amateurs de sport nature dans notre belle forêt domaniale de Saint Germain en Laye malgré le ciel couvert. Ce qui nous a encouragés à explorer des chemins secrets visiblement foulés par les chasseurs et les cueilleurs pour finalement nous retrouver dans un cul de sac ! Un minimum de haltes et belle allure de marche pour les 12 km parcourus à 5, 3 km/ h. (Lysiane Erard)