15km avec Patrick Q.
En octobre dernier, nous avons expérimenté la « rando sportive », une boucle de 15 km à parcourir à 6km/heure c’est à dire en 2heures 30. Fiers de notre exploit, nous avons décidé de le renouveler chaque trimestre. Ce matin, 6 courageux se sont présentés au rendez-vous, carrefour de la croix de Noailles, au cœur de la forêt de Saint-Germain, bien décidés à, à nouveau, relever le défi !
Il fait froid et le besoin de nous réchauffer nous incite à partir d’un bon pas. Le sol est sec et souple, idéal pour marcher. Au premier kilomètre notre guide nous confirme que nous sommes dans les temps et même quelques secondes en avance ! Et nous garderons le rythme jusqu’à la pause, sans faiblir, même quand nous croiserons des cyclistes ou devrons franchir un arbre couché en travers du chemin. Arrivés à l’étang de Cora, au bout de 8km, c’est la pause. On sort des sacs de quoi se rafraîchir (nous avons désormais très chaud) et se réconforter. Nous profitons du magnifique tableau en camaïeu de gris et bleu qui s’offre à nos yeux, animé par les cris des canards et autres palmipèdes. Mais après ce moment de détente il nous faut repartir et retrouver le bon rythme. Au final, l’objectif sera atteint : 2h 27’ 41 ‘’. Le pari est gagné ! ; rendez-vous à la prochaine rando sportive : un parcours de 30km (sans vitesse imposée) en forêt de Rambouillet. Bravo à toute l’équipe et merci à Patrick de nous avoir à nouveau donné l’occasion de nous dépasser !