Nos dernières sorties

31 JUILLET 2022 – Randonnée Douce – Etangs de Cergy – 11.8 km – Sandrine Orsini
Nous sommes 12 ce matin au départ du Bois de Cergy. Nous nous dirigeons vers les étangs en prenant un petit chemin dans le bois, nous longeons les maraîchers, traversons le Port et nous voilà dans les étangs que nous allons parcourir le long de l'eau. Nous prenons un passage ombragé pour déboucher sur une petite presqu'île où nous faisons notre traditionnelle photo de groupe. Puis, cueillette de mûres et direction vers le fond des étangs. Le retour se fait sous le soleil qui a fait son apparition. Nous avons parcouru 11,80 km en 2h25. (Sandrine Orsini)

30 JUILLET 2022 – Marche Nordique – Parc Château de Versailles – 9.8 km – Xavier Louvencourt
Après s'être retrouvés à la grille Saint Antoine à Versailles, une des entrées du parc, nous démarrons par l'allée du Rendez-Vous en longeant l'arboretum de Chèvreloup. Au bout de cette allée les premiers hâ-hâ. A propos de ces derniers : Le ha-ha (ou hâ-hâ ou saut de loup) est un type de fossé utilisé dès l'Antiquité dans les fortifications pour retarder les assaillants, et qui est maintenant choisi surtout pour son aspect esthétique. Au xviie siècle, François Mansart décide de les placer au bout des allées des jardins pour dégager la vue tout en bloquant le passage. La gouvernante du Grand Dauphin, fils de Louis XIV, lorsqu'il était petit, l'empêchait de s'en approcher. Un jour, dans les jardins, échappant à sa vigilance, il alla vers le bord du saut de loup et dit en riant : « Ha ha, ce n'est que cela qui doit me faire peur ! » Désormais, les courtisans appelèrent les sauts de loup des ha-has. C'est au xix siècle que le mot remplaça définitivement le nom de saut de loup Dans le domaine du jardinage, les ha-has des jardins à la française se trouvent au bout des allées et forment des fossés murés à fond plat encadrés de murs qui débordent dans le fossé afin d'empêcher son franchissement par le côté sans couper la perspective du paysage. C'est une clôture masquée sous la forme d'une tranchée dont une face interne verticale est un mur de soutènement et l'autre face en pente et gazonnée. Elle permet dans le sens souhaité d'avoir un effet visuel qui masque cette clôture tout en gardant une esthétique plus naturelle du jardin. Cet artifice est un classique du jardin à l'anglaise et permet également de rattraper des différences de niveau dans un terrain. » Nous avançons sous le feuillu à l'abri du soleil qui commence déjà à chauffer. Nous empruntant un chemin qui débouche à l'Etoile royale, site retenu pour l'épreuve d'équitation aux JO de 2024. Direction le grand canal sous les platanes, quelques escaliers en montée et en descente pour le travail des cuisses et nous repartons vers les grandes eaux qui commencent à 11 heures, un spectacle à ne pas manquer. Nous reprenons direction le Grand-Trianon, puis le Petit et retour à la porte Saint Antoine. (Xavier Louvencourt)

28 JUILLET 2022 – Marche Nordique – Forêt de Saint-Germain – 12.6 km – Framboise Lanoir
Nous voilà 9 Pousse-Cailloux au rendez-vous Croix de Noailles sous une météo clémente. Après les échauffements d’usage, nous nous dirigeons vers la mare aux Canes où nous faisons un premier exercice de renforcement. Nous bifurquons côté camp des Loges où la fête s’est installée. Nous la contournons et empruntons la Route du Grand Veneur et rejoignons le chemin des Ambassadeurs via la Route du Particulier et Saint-Joseph. Une pause et c’est reparti par la route de Bourbon pour revenir sur la route du Grand Veneur plus haut. Comme le chemin s’y prête bien, nous faisons un exercice de cardio en groupe. Une nouvelle pause et nous repartons le l’autre côté de la forêt. Un nouvel exercice de renforcement et nous rentrons via Notre Dame de Bon Secours et Maître Particulier où nous poussons une pointe sur plus d’un km à 7.6 km/h. A l’arrivée une bonne séance d’étirements et de respiration nous permet de récupérer de nos 12.6 km menés à 6.6 km/h de moyenne. Une très bonne séance sur un parcours agréable. (Framboise Lanoir)

24 JUILLET 2022 – Randonnée Classique + Visite – La Roche-Guyon – 15 km – Patrice Rabillon
Ce sont 10 Pousse-Cailloux qui prennent le départ de cette randonnée au départ de l’église de la Roche Guyon. Nous montons ensuite un long et abrupt escalier de pierre suivi d’un interminable sentier dominant la vallée pour déboucher sur la route de crêtes. Nous déambulons ensuite à travers la forêt et des chemins moins escarpés pour arriver dans un champ que nous traversons. Pause ravitaillement en eau au cimetière d’Amenucourt suivi d’une pause pique-nique dans la forêt. Nous poursuivons notre chemin d’un bon pas car il fait très chaud et regagnons la Roche-Guyon en empruntant la route de maisons troglodytes. C’est un ravissement de pénétrer dans ces cavités où il fait frais en dépit de la forte chaleur au dehors. Nous visitons ensuite le château avec une immersion dans l’univers imaginaire d’E.P. Jacobs, célèbre auteur de bandes dessinés des années 50/60 et clôturons cette journée avec la dégustation d’une glace bien méritée ! (Patrice Rabillon)

23 JUILLET 2022 – Marche Nordique – Forêt de Saint-Germain – 10.5 km – Michel Neyt
C'est sous des conditions atmosphériques tout à fait favorables que nous nous retrouvons à 12 sur le parking de la Croix de Noailles pour cheminer à travers la Forêt de St Germain sur des chemins un peu assouplis par les dernières averses. Circuit sans surprise avec le passage du pont de la Route de Brancas, le tronçon des bosses et le retour via le Pont de l'Avenue de la Muette. Les exercices et le guidage sont assurés de main de maître par Michel NEYT qui nous ramène tous sains et saufs au point de départ avec 10,5 km et dans les jambes parcourus à la vitesse de 6 km/h (temps de pause déduits) avec un dénivelé de 52 m. (Patrice Rabillon)

21 JUILLET 2022 – Marche Nordique – Forêt de Saint-Germain – 10.4 km – Michel Neyt
Nous sommes 14 qui, profitant de la fraîcheur matinale, rejoignent Michel sur le parking de l'étang du Corra. Après les échauffements habituels, nous empruntons des chemins forestiers qui nous emmènent au Pavillon de la Muette. Nous contournons cette bâtisse et en profitons pour jeter un coup œil sur les magnifiques clichés exposés sur son enceinte. Le reste du trajet s'effectue à un rythme soutenu. Tout le monde est en pleine forme et vers 11 h 00 nous sommes déjà de retour ayant parcouru 10,4 km à 6 km/h, temps de pause déduits ! (Patrice Rabillon)

17 JUILLET 2022 – Randonnée Classique – Boissy l’Ailerie – 18 km – Jacques Labrousse/Sandrine Orsini
Les six Pousse-Cailloux qui ont respecté la parité prennent le départ d’une journée qui s’annonce chaude. Nous voilà partis vers le bois de Chante Coq et l’aérodrome de Cormeilles. Nous avançons d’un bon pas et sommes donc en avance sur l’horaire : petite rallonge pour compenser la performance et nous voici devant l’église et le château de Montgeroult. Courcelles sur Viosne nous accueille ensuite sous les ombrages de la vallée d’Ableiges. Nous empruntons maintenant la Chaussée Jules César en direction de Boissy afin de rejoindre le parc du château de Grouchy. Nous faisons le tour du parc sous la conduite de Sandrine avant la pause déjeuner que nous effectuons vers 11h30, le but étant de terminer la sortie avant la grosse chaleur annoncée pour l’après-midi. Nous repartons par le marais du Missipipi et de petits sentiers ombragés qui nous ramènent vers notre point de départ. Il est 13h. Ouf ! Nous serons rentrés avant la chaleur de l’après-midi au terme des 18 km parcourus. (Jacques Labrousse)

16 JUILLET 2022 – Marche Nordique – Bords de l’Oise – 10 km – Catherine Blévin
Pas de relâche pour les braves. Malgré les fortes températures annoncées 7 Pousse-Cailloux se présentent sur la ligne de départ habituelle à Andrésy pour parcourir une boucle de 10 km qui nous fait longer, en passant par Neuville, l'Oise sur 10 km à 5,70 km/h. (Patrice Rabillon)

11 JUILLET 2022 – Marche Dynamique – Forêt de Saint-Germain-Maisons-Laffitte – 23.5 km – Framboise Lanoir
Nous voilà partis à 4 marcheurs au départ des Etangs du Corra par une beau matin déjà bien ensoleillé dès 8h. Direction Maisons-Laffite via l’extrême Nord de la forêt. Nous enchaînons de multiples petits sentiers avant d’arriver sur la route du Belvédère. Nous rejoignons l’Avenue Albine que nous empruntons jusqu’au château. Nous poursuivons notre chaud périple en longeant les bords de Seine. Nous remontons sur Le Mesnil le Roi et regagnons notre point de départ via la route de Chêne Corbeau puis d’autres petits sentiers ombragés. Ce sont 23.5 km effectués à 6.2 km/h de moyenne sur un parcours diversifié et bien agréable malgré la chaleur. A refaire ! (Framboise Lanoir)

10 JUILLET 2022 – Vaux de Cernay – 21.2 km – Jacques Gaudry
Merci à Jacques, qui, assisté par un Conseil d'Orientation composé d'experts, nous a fait parcourir une magnifique boucle d’environ 21 km dans la forêt jouxtant l'Abbaye des Vaux de Cernay. Merci encore à Francine et Jacques d'avoir pensé aux boissons rafraîchissantes qui furent les bienvenues à l'issue de la promenade. Nous sommes passés, devant un monument érigé, en bordure d'un chemin, à la gloire d'un peintre, Léon-Germain Pelouse. Qui était cet illustre inconnu ? Il s'agit un peintre paysagiste né à Pierrelaye qui connut la célébrité en son temps, le milieu du 19ème siècle. Une belle balade (Patrice Rabillon)

9 JUILLET 2022 – Marche Nordique – Bois de l’Hautil – 9 km – Xavier Louvencourt
Nous sommes 10 (6 Pousse-Cailloux et 4 invités)ce matin au rendez-vous pour cette sortie dans l'Hautil qui nous a permis de rester à l'ombre. Xavier a pris en charge les invités et leur a expliqué la synchronisation bras et jambes et le contact des pieds au sol en descente et montée. 9 km parcourus en 1H30, échauffements, pauses et étirements compris. Agréable matinée, une découverte du massif pour nos invités. (Framboise Lanoir)

7 JUILLET 2022 – Marche Nordique – Bois de Jouy et Vauréal – 12 km – Framboise Lanoir
Nous sommes 16 au départ de Neuville pour ce nouveau parcours. Nous traversons l’Oise via le pont de Neuville et entrons dans la forêt de Jouy via le chemin des Miettes. Nous faisons une boucle et redescendons sur Vauréal via le bois et divers sentes et sentiers pour arriver au Belvédère de Bellevue où nous pouvons visualiser l’Oise, Cergy et au-delà en face de nous. Nous repartons en empruntant un chemin en bordure d’un bosquet puis replongeons dans le bois de Vauréal, puis celui de Jouy avant de rejoindre les bords de l’Oise pour retrouver notre point de départ. 12 km très diversifiés avec 200 m de dénivelés, le tout à 5.7 km/h de moyenne. A refaire ! (Framboise Lanoir)

3 JUILLET 2022 : PIQUE NIQUE DES POUSSE-CAILLOUX
Nous étions 40 Pousse-Cailloux à nous retrouver pour un super pique-nique à Gallion sur Moncient. Après avoir fait une belle photo de famille « tous en vert » et un apéritif monstrueux, nous nous sommes mis à table pour déguster salades et charcuterie, suivi de fromages et de fabuleux desserts. Merci à tous les cuisiniers et cuisinières qui ont œuvré pour confectionner les grignoteries apéritives et les gâteries sucrées. Ce fut ensuite, après thé et café, 6 équipes qui ont admirablement chanté, dansé, mimé selon les consignes qui leur avait été données. Des talents cachés se sont révélés ! Bravo à toutes et tous pour votre participation et votre bonne humeur qui ont fait la réussite de cette journée. En voici quelques photos. Patience, vous aurez bientôt un reportage… En attendant très bel été. (Framboise Lanoir)

3 JUILLET 2022 – Randonnées Douce – Andrésy – 8 km – Marie-Françoise Chalavoux
Quoi de mieux qu’une petite rando en cette belle matinée pour se mettre en appétit pour le pique-nique des Pousse-cailloux. Huit km tranquillement en 2 heures dans Andrésy. Il y a même eu des découvertes de passages inconnus pour certaines d’entre nous ! (Marie-Françoise Chalavoux)

2 JUILLET 2022 – Marche Nordique – Forêt de Saint-Germain – 9.5 km – Michel Neyt
10 Pousse-Cailloux se sont retrouvés au parking de la Croix de Noailles pour un circuit côté nord de la forêt de Saint-Germain sous la houlette de Michel Neyt. Le soleil était également au rendez-vous pour ces 9.5 km parcourus à 6 km/h de moyenne. (Framboise Lanoir)

30 JUIN 2022 – Marche Nordique – Bords de l’Oise – 9.1 km – Framboise Lanoir
C’était une randonnée nordique mouillée, voire détrempée qui n’a pas empêché les 14 participants de parcourir 9.1 km à bon train (6.1 km/h de moyenne) entre Maurecourt et Neuville, le long de l’Oise où le chemin était un peu glissant sur la fin du circuit. Nous avions deux nouveaux participants, Anke et Cédric, ce matin. On peut dire que pour une première avec les Pousse-Cailloux en marche nordique, ils ont été bien baptisés ! Merci à Michel d’avoir coaché Anke et Cédric. (Framboise Lanoir)

26 JUIN 2022 – Visite commentée d’Andrésy – 11.4 km – Patrice Rabillon
Dans le cadre de la fête de la ville d’Andrésy, depuis l’embarcadère Julien Green, les Pousse-Cailloux ont embarqué 16 randonneurs pour une visite commentée de la ville. Nous effectuons donc un grand tour d’Andrésy qui nous fera passer successivement du Centre-Ville à la Maison des Vikings en passant devant la Maison de la Belle Otero. Puis, c’est la montée vers le Manoir de Denouval que nous scrutons sous tous les angles. Nous repartons vers l’Hautil. Nous longeons la vigne de Chanteloup qui nous rappelle le passé viticole de la Région et nous atteignons la Rue des Côteaux qui nous offre une vue panoramique sur une partie de Paris et de sa banlieue. Les kilomètres se succèdent, il fait de plus en plus chaud, on sent la fatigue poindre chez les marcheurs, il va donc falloir songer à rentrer au port. Après une petite incursion dans la forêt de l’Hautil et un passage le long des champs céréaliers, nous regagnons le centre d’Andrésy en franchissant la pittoresque passerelle passant au-dessus du CD et en empruntant des sentiers et petits chemins. Nous avons parcouru 11,4 km avec un dénivelé de 181 m. Le contrat est rempli. Nous avons effectué une belle balade qui a beaucoup plu à nos invités ! (Patrice Rabillon)

23 JUIN 2022 – Marche Nordique – Ecancourt – 10 km – Framboise Lanoir
Nous sommes 18 au rendez-vous à la ferme d’Ecancourt. Après les échauffements d'usage, nous empruntons un nouveau petit sentier nous conduisant dans la forêt où nous pratiquons une première accélération pour certains d’entre nous. Nous arrivons au château de Boisemont où nous faisons une pause près de la mare. Nous repartons direction le Bout d’en Bas que nous traversons. Nous traversons des prairies et retournons sur Boisemont que nous passons via de petites sentes. Nous rentrons à nouveau dans la forêt et nous faisons une nouvelle pause. Nous sillonnons les bois. Une dernière pause devant une nouvelle mare et nous rentrons avec 10 km au compteur, 180 m de dénivelés et le tout à 5.8 km/h de moyenne. (Framboise Lanoir)

22 JUIN 2022 – Marche Dynamique – Louveciennes – Forêt de Marly – 19 km – Framboise Lanoir
Nous sommes 10 au départ de ce circuit en huit quelque peu mouvementé… En effet, le parking du départ à Marly est fermé… Grr… Nous nous stationnons donc en contrebas dans le parc et nous démarrons par une jolie côte pour rejoindre le haut de Louveciennes que nous traversons via le Château du Port pour rejoindre le bois et y faire une boucle. Mais, presque à la fin de la boucle, l’un d’entre nous nous annonce avoir perdu ses clés. Donc, d’avis unanime, nous décidons de refaire le chemin à l’envers jusqu’à notre point de départ. Nous regardons tous avec attention… mais pas de clé en vue. En passant devant le parking où nous devions initialement nous garer, nous remarquons qu’il est ouvert… Re grrr ! En arrivant à notre stationnement, nous regardons partout… Et toujours pas de clé… Nous repartons via la côte de tapis vert pour attaquer la deuxième partie du huit du circuit mais comme nous avons déjà 13 km au compteur, nous raccourcissons le tour en coupant par le chemin des Dames qui rejoint la fameuse côte du Cimetière que nous avalons d’un trait. Nous arrivons via le haut de Marly redescendons dans le centre en passant par le petit bois du cimetière où nous pouvons admirer un magnifique arbre à deux troncs. Nous terminons notre circuit de 19 km mené à 5.4 km/h par un déjeuner très convivial. A la fin du repas, nous repartons, d’un pas moins rapide à nos véhicules… et là, miracle, nous retrouvons les clés perdues qui s’étaient cachées entre deux sièges ! A très bientôt pour de nouvelles aventures ! (Framboise Lanoir)

19 JUIN 2022 – Rallye Parisien – 8 km – Marie-Françoise Chalavoux
Non ! Ce n'est ni la Toussaint ni une cérémonie commémorative devant la tombe du Pousse-Cailloux Inconnu, ce sont seulement 3 Pousse-Cailloux hilares, contentes comme leurs 15 collègues du jour, de participer au rallye pédestre magistralement organisé et animé par Marie-Françoise exclusivement à l'intérieur du Cimetière Montparnasse. D'une tombe à l'autre nous avons parcouru environ 8 km jalonnés de questions et d'énigmes toutes plus tordues les unes que les autres. Les méninges ont chauffé mais heureusement il n'y eut aucun court-circuit et les 5 équipes en compétition ont toutes gagné le droit de se retrouver à l'issue des épreuves dans un restaurant du Boulevard Clichy autour d'un bon repas. In fine, nous avons passé un bon dimanche sous des conditions climatiques presque idéales ; seule une petite ondée est venue rafraîchir l'atmosphère dans la matinée. Merci à Marie-Françoise pour les moments de pur plaisir qu'elle nous a offert et vivement l'année prochaine pour une nouvelle édition de ce rallye qui fait partie des "classiques" de notre Association. (Patrice Rabillon)

19 JUIN 2022 – Rando Douce – Bois de Cergy – 11 km – Sandrine Orisini
Nous sommes 4 randonneuses ce matin au départ du Bois de Cergy avec une petite fraîcheur bien agréable. Nous longeons l'Oise jusqu'au pont de Pontoise que nous traversons pour un retour sur l'autre berge jusqu'à Cergy. Nous avons fait 11 kms. (Sandrine Orsini)

18 JUIN 2022 – Marche Nordique – Herblay – Bords de Seine – 9 km – Didier Jollivet
Parcours de Conflans Ste Honorine depuis le collège des Hautes Rayes vers Herblay par le bord de Seine. Nous sommes 5 au départ et, à 9h, la température est de 26°C et météo France annonce 40°c en début d’après-midi, aussi notre parcours sera limité à 9 km et nous marcherons à un rythme modéré. Des pauses boissons fréquentes seront assurées Après quelques échauffements, nous partons en direction du bord de Seine, nous empruntons le sentier des ânes, puis nous longeons la rive de l’eau jusqu’à la maison du passeur à Herblay. Nous montons le chemin des écoliers jusqu’à l’église St Martin. Celle-ci étant ouverte, nous y pénétrons et profitons de la fraîcheur ambiante. (Ça fait du bien !) Nous revenons par le GR et descendons par des marches pour regagner le bord de Seine. Pour revenir vers Conflans, nous longeons à nouveau le bord de l’eau jusqu’à la sente des laveuses que nous montons pour rejoindre le plateau du moulin. Après la séance d’étirements nous regagnons au plus vite nos véhicules, il commence à faire très chaud. Nous avons parcouru 9 km à 5,4 Km/h. (Didier Jollivet

16 JUIN 2022 – Marche Nordique – Forêt de Saint-Germain – 10.2 km – Framboise Lanoir
Nous sommes 20 au départ du parking du Corra. Comme il fait très chaud, je modifie notre circuit prévu pour être le plus possible dans des sous-bois qui sont plus frais. Nous partons donc à la Muette via différents sentiers puis nous bifurquons direction Sud Est pour remonter ensuite à la Muette et revenir toujours par des sentiers ombragés. Plusieurs pauses pour s’hydrater s’imposent durant ce parcours de 10.2 km et qui malgré la chaleur est mené à 6.3 km/h de moyenne. (Framboise Lanoir)

9 JUIN 2022 – Marche Nordique – Peuple de l’Herbe – 10 km – Michel Neyt
Nous étions 15 pousse-cailloux au départ du stade Mazières pour la traditionnelle marche nordique du jeudi. Le groupe, mené par Michel Neyt, a pu profiter d'un temps clément pour arpenter les agréables chemins du Parc du Peuple de l'Herbe. Nous avons parcouru, dans la bonne humeur, une dizaine de kilomètres à une allure de 6.2 km/heure de moyenne (Annick Sourd)

1er JUIN 2022 – Marche Nordique – Forêt de Saint-Germain – 10.4 km – Framboise Lanoir
Nous sommes 18 au départ du parking du Corra. Le temps est parfait pour cette sortie en Marche Nordique que nous effectuons sur la partie sud de la forêt de Saint-Germain en passant par la Muette. Trois pauses et une séance de renforcement ont ponctué le circuit où nous avons pu admirer de superbes digitales et de magnifiques orchidées sauvages. Et même si nous avons ralenti notre allure pour regarder ces jolies fleurs, nous avons quand même parcouru des 10.4 km à 6.4 km/h de moyenne. Merci à Michel pour les échauffements et pour avoir fait le serre-file. A bientôt.(Framboise Lanoir)

29 MAI 2022 – Rando Classique – Condécourt – 16 km – Stéphane Di Graci
En ce dernier dimanche de mai, nous sommes 10 Pousse-Cailloux à nous retrouver sur le parking de Condécourt. Le temps est frais et agréable et nous nous réchauffons vite après quelques pas en direction de la colline en face du château de Vilette. Nous avons une belle vue du château bien éclairé par le soleil. Nous marchons ensuite en direction de Tessancourr que nous traversons en passant par l’église. Nos pas nous mènent ensuite à Gaillon sur Moncient, puis sur un chemin le long du golf de la chouette. En sortie du bois, nous prenons notre pause au soleil. En route ensuite vers Rueil, avec ses multiples pâturages et des chevaux. Nous bouclons à travers les parcelles cultivées où nous nous rendons compte de l'état d'avancée des cultures : blé, orge, maïs, betterave et colza. Nous avons parcouru juste un peu plus de 16 km en 4h20, pause comprise. (Stéphane Di Graci)

29 MAI 2022 – Rando Douce – Le Vésinet – 6 km – Marie-Françoise Chalavoux
En ce dimanche du jour de la Fête des Mères, nous sommes 8 Pousse-Cailloux à nous rejoindre au Vésinet avec Marie-Françoise qui va nous guider sur un peu plus de 6 km dans cette petite ville calme et verdoyante, le long de promenades paysagères et de larges plans d’eau. Les rues et chemins sont bien entretenus et on y croise de somptueuses demeures dont certaines ont abrité des hôtes célèbres comme Joséphine Baker, le Général De Gaulle ou encore Julien Green. Nous apprécions particulièrement la promenade d'Outremont, l'île des Ibis et nous avons la chance d’admirer de nombreux oiseaux au niveau des lacs. Un circuit facile, agréable et particulièrement bien documenté et cerise sur le gâteau, nous bénéficions d’une météo certes un peu fraîche pour une fin mai mais relativement ensoleillée. Merci Marie-Françoise pour cette balade insolite. (Patrice Rabillon)

28 MAI 2022 – Marche Nordique – Forêt de Saint-Germain – 9.2 km – Michel Neyt
Nous sommes 13 Pousse-Cailloux qui ont préféré la fraicheur de la Forêt de Saint-Germain à la chaleur des nombreuses plages dont notre pays est doté ! Après avoir effectué les échauffements habituels sous la houlette de Michel, nous partons pour un périple maintenant bien connu des marcheurs nordiques, avec ses sentiers, ses bosses et ses 2 ponts chevauchant les lignes SNCF. Le rythme est soutenu (6, 2 km/ h en moyenne). Quelques étirements et nous nous quittons tous satisfaits de cette agréable matinée parfaitement orchestrée par Michel. (Patrice Rabillon)

26 MAI 2022 – Rando Classique – La Persanaise – 17.5 km et 25 km
Pas de grasse matinée pour les 7 marcheuses ! La 7ème Marche Persanaise organisée par l'Association de Randonneurs La Copette nous attend. Départ groupé de Persan pour une balade qui nous fera d'abord traverser une magnifique zone marécageuse où les iris jaunes et les nénuphars sont les rois pour ensuite nous mener, à travers bois et sentiers, jusqu'aux rives de l'Oise. Là, c'est la séparation en 2 groupes : 2 marcheuses plus téméraires se lancent sur le parcours des 25 km tandis que le reste de la troupe se contente du parcours des 17,5 km. Nous longeons sur une grande longueur l'Oise jusqu'à un pont que nous traversons pour aboutir, sur l'Ile des Aubins, à l'immense stand de ravitaillement. L'organisation est parfaite, les bénévoles sont très accueillants, les sandwichs, merguez et divers encas sont en quantités plus que suffisantes. Quelques minutes de pause et nous repartons en direction de Noisy sur Oise et c'est là que les choses se corsent. Les balisages et la signalétique deviennent beaucoup plus hasardeux sinon inexistants et les plans du parcours distribués au départ de la rando sont quasiment indéchiffrables. Heureusement pour nous, nous avons (presque) toujours l'intuition de suivre les marcheurs qui empruntent le bon parcours si bien que, de la forêt de Carnelle que nous traversons très partiellement jusqu'à notre retour au point de départ, en repassant bien entendu par le point de ravitaillement où nous ripaillons allègrement, nous ne faisons que 2 km supplémentaires par rapport au kilométrage initial indiqué. In fine, nous avons passé quelques heures bien agréables malgré un retour monotone le long de l'Oise dans un couloir tracé dans un interminable champ de blé. (Patrice Rabillon)

26 MAI 2022 – Marche Nordique – Etangs de Cergy – 12 km – Stéphane Di Graci
Nous sommes 8 Pousse-Cailloux en ce jeudi de l'ascension pour une séance de marche nordique sur la base de Cergy-Neuville au départ de Neuville village. Nous prenons le chemin de halage jusqu'à l'entrée de la base. Puis nous faisons toutes les bosses possibles avant d'entamer le tour des étangs. Nous rentrons par le même chemin de halage sans oublier de faire une dernière série de bosses. Nous avons parcouru 12 km avec le meilleur kilomètre à 6,3 km/h. (Stéphane Di Graci)

23 MAI 2022 – Marche Dynamique – Jouy – Hautil – Vaux – Menucourt – 22 km – Framboise Lanoir
Nous sommes 8 Pousse-Cailloux tout de vert vêtu à nous retrouver, pour un circuit au départ la ferme d’Ecancourt. Nous démarrons en descendant dans le bas de l’Hautil pour effectuer une première grimpette ardue et redescendre sur les quais de Seine à Triel en passant par l’Eglise Saint-Martin. Comme elle est ouverte, nous en profitons pour la visiter et admirer ses magnifiques vitraux. Nous poursuivons notre chemin en remontant sur les hauts de Triel via diverses sentes et chemins. Nous replongeons dans l’Hautil avec la fameuse côte de Mareille. Nous repartons sur l’Est pour récupérer le Chemin des Meuniers. Arrivée à la mare de l’Hautil, superbement décorée de joncs en fleurs et de nénuphars, il commence à pleuvoir, d’où un arrêt « habillage ». Nous repartons en forêt et la pluie cesse. Séance « déshabillage » ! Nous referons cet exercice par deux fois en très peu de temps avant que la pluie ne cesse totalement en arrivant à la D17 que nous traversons pour rejoindre Vaux sur Seine via le bois de Fort Vache. Nous traversons les hauts de Vaux et rejoignons la jolie ferme aux Saules via le chemin du Haut Rucourt. Nous atteignons Menucourt et rejoignons l’Hautil via des sentes et une nouvelle pente ardue. Nous arrivons à Boisemont et bouclons notre circuit de 22 km menés à 5.7 km/h de moyenne avec près de 500 m de dénivelés. Une bonne matinée sportive en plein air avec des paysages diversifiés. (Framboise Lanoir)

22 MAI 2022 – Rando Classique – Jouy-en-Josas – 23.5 km – Aurélie Bourliataud
Heureuse surprise de trouver 9 volontaires pour une journée annoncée à environ 24 km. Départ du parking de la gare de Jouy direction Les Loges en Josas avec sa jolie place fleurie. Nous abordons les Côtes de Montbrond en descente avant de faire la pause-café au bord d’un étang sans nom sous un magnifique tulipier de Virginie. Nous reprenons notre cheminement en côte pour rejoindre Saint-Mard, petit village avec belles propriétés en place ou à venir. Après avoir longé un golf, nous admirons la grande et belle ferme de Viltain, bordée de rosiers en pleine floraison, avec ses nombreux troupeaux de laitières. Après quelques montées et descentes, nous revoilà à Jouy avant midi pour récupérer notre repas. Une participante nous quitte. Pique-nique dans le parc de jeu face à la gare avec apéro au vin de sureau récolté il y a un an ! L’après-midi s’annonce plus incertain côté météo, un petit vent frais nous oblige à remettre les vêtements à manches et 3 gouttes de pluie permettent aux plus prévoyants, dont je ne fais pas partie, d’aérer la cape ! La remise en jambe sur le plat se transforme vite en montée avec une série d’escaliers, suivie d’une descente puis d’une nouvelle montée. C’est là que certains vont assister à la chute d’un cycliste qui reste à terre. Notre parcours nous mène dans sa direction et c’est l’occasion d’étrenner la trousse de secours. Les blessures sont bégnines. Nous pénétrons dans le domaine boisé de Montéclin pour rejoindre Vauboyen, le Val d’Albian et redescendre à travers bois à Jouy. Nous reviendrons dans ce périmètre à l’automne avec quelques visites culturelles à la clé… (Aurélie Bourliataud)

21 MAI 2022 – Marche Nordique – Peuple de l’Herbe – 10 km – Xavier Louvencourt
Nous sommes 11 marcheuses et marcheurs dont certains qui arborent le tee-shirt vert des Pousse-Cailloux à nous retrouver sur le parking du stade Mazières à Carrières pour partir à la conquête du Parc du Peuple de l'Herbe. Le temps est particulièrement clément et c'est à une vitesse moyenne de 5.7 km/h que nous effectuons ce parcours de 10 km. (Patrice Rabillon)

19 MAI 2022 – Marche Nordique – Hautil – 11.5 km – Didier Jollivet
Il fait beau ce matin et nous sommes 23 Pousse-Cailloux au départ du parking de la salle Blondeau à Maurecourt. Après les échauffements, nous prenons la direction de la plaine pour rejoindre le parcours "Octobre rose" vers le château du Faÿ, nous pénétrons et nous grimpons dans la forêt de l'Hautil toujours sur ce même circuit, ensuite nous dérivons pour effectuer une belle boucle en sous-bois, merci à Brigitte et Framboise pour leur aide à diriger le groupe sur cette partie de circuit forestier. Nous redescendons vers Andrésy puis Maurecourt et pour terminer notre périple. Une séance d'étirements est réalisée. La distance parcourue est de 11.5 km à 5.5 km/h. (Didier Jollivet)

15 MAI 2022 – Rando Classique – Davron – 14 km – Jacques Labrousse
Nous partons de Davron par le sud-ouest en contournant le parc du château de Wideville. Peu après, sur le PR en direction de Crespières nous franchissons un original petit pont de pierre en forme d’arcade sous lequel coule un petit ruisseau. Ce site donne une ambiance rafraîchissante à cette sortie qui s’annonce déjà chaude malgré l’heure matinale. Avant d’atteindre Crespières nous visitons le lavoir très bien restauré du Clos Chaudron. Un peu plus loin, à travers les arbres, nous apercevons « une maison bleue » qui rappelle des souvenirs à certains d’entre nous. Nous entrons dans Crespières par la rue d’Enfer puis la rue du Paradis. Nous gravissons ensuite la cote de Poissy au sommet de laquelle nous effectuons une pause rafraîchissement. Voici maintenant les Flambertins d’Orgeval et sa plaine agricole bien verte. Nous rejoignons Davron par la croix Ste Geneviève et le chemin Vert. Merci à tous les participant(e)s et à une prochaine fois pour un autre parcours. (Jacques Labrousse)

14 MAI 2022 – Marche Nordique – Maurecourt-Neuville – 10 km – Xavier Louvencourt
Départ du parking de Gérard Blondeau après une séance d'échauffement, direction le chemin du Tartaleau vers sente Berthe Morisot et Jouy le Moutier par l'ancienne voie ferrée. Nous traversons le pont de Neuville, puis le château et le « Cocott’arium » de Neuville. Retour vers Maurecourt en longeant l'Oise avec la pose photo. (Xavier Louvencourt)

13 MAI 2022 – Marche Nordique – Maurecourt-Bois de Neuville – 11 km – Framboise Lanoir Nous sommes 18 Pousse-Cailloux à nous retrouver au parking de l’Espace Blondeau pour découvrir les bois de Neuville (du moins pour certains d’entre-nous). Après les échauffements classiques, nous partons via des sentes à travers Maurecourt et les champs au-dessus de Jouy le Moutier pour passer le pont de Neuville. Nous filons sur la gauche pour traverser Neuville et nous prenons une petite sente en direction des bois. Nous faisons une première pause à notre arrivée dans les bois. Il fait soif ! Nous repartons toujours dans les bois que nous sillonnons. Nous passons ensuite sur un chemin bordé de serres remplies de légumes divers et variés. Nous arrivons ensuite sur les bords de l’Oise et nous repassons le pont de Neuville pour rejoindre l’autre berge que nous suivons jusqu’à Maurecourt. Nous arrivons à notre point de départ via la jolie sente Berthe Morisot. Des étirements closent cette séance de nordique de 11 km menée à 5.8 km/h de moyenne. (Framboise Lanoir)

8 MAI 2022 – Rando Classique – Moulin d’Orgeval – 16 km – Jacques Labrousse
C’est sous un ciel couvert et un vent plutôt frais que nous partons des étangs d’Abbécourt en direction des Flambertins de Crespières. Après ce parcours routier, nous entrons dans la forêt des Flambertins pour rejoindre Crespières. Après le stade, nous avons la surprise de trouver une clôture sur notre parcours habituel. Pas de panique ! Nous appliquons le plan B qui consiste à contourner l’obstacle par un tracé pas toujours évident, mais il en faut plus pour nous perdre et nous retrouvons la suite de notre itinéraire. Pour nous remettre de notre « déviation » nous effectuons une pause-café réconfortante pendant laquelle nous assistons au passage d’un groupe de cavalières sur de magnifiques montures. Nous poursuivons vers les Beurreries de Feucherolles, parmi les champs de blé où l’on devine déjà un manque de pluie pour les cultures. Un petit chemin en sous-bois et nous arrivons au parking plus tôt que prévu à cause du chemin barré qui nous a fait perdre un bon kilomètre. Mais comme tout cela s’est passé dans la bonne humeur tout est bien qui finit bien. Merci à mes compagnon(nes) d’aventure et à une prochaine fois. (Jacques Labrousse)

7 MAI 2022 – Marche Nordique – Andrésy-Etang du Corra-Andrésy – 10.3 km – Didier Jollivet
Nous sommes 17 Pousse-Cailloux au départ et le temps est tout à fait correct pour pratiquer notre sport. Après la séance d'échauffements, nous partons en direction de Conflans et rejoignons le Pointil. Nous longeons le bord de Seine jusqu'au pont jaune que nous traversons par la voie piétonne. Arrivé sur la rive opposée, une courte pause-boisson et puis nous repartons vers l'étang du Corra. Une fois entré dans la base du Corra, nous effectuons le tour de l'étang. Nous effectuons quelques exercices de renforcements musculaires et nous prenons le chemin du retour vers Andrésy. Comme nous avons un peu d'avance sur l'horaire, nous prolongeons notre parcours par le bord de Seine à Andrésy et nous rejoignons notre parking en passant par la côte de la gare de Maurecourt. Nous avons progressé à 6.1 km/h. En fin du parcours de 10.3 km des étirements sont réalisés. (Didier Jollivet)

5 MAI 2022 – Marche Nordique – Forêt de Saint-Germain – 12 km – Framboise Lanoir
Nous sommes 12 marcheurs pour effectuer ce parcours de 12 km en forêt de Saint-Germain au départ de la Croix de Noailles. Une série d’échauffements et nous partons plein sud pour rejoindre la Mare aux Canes. Nous bifurquons ensuite sur l’est pour rejoindre les terrasses du château de Saint-Germain. Nous remontons plein nord en passant par le château du Val et de nombreux sentiers fleuris pour rejoindre notre point de départ. A l’arrivée, une séance d’étirements et un verre de l’amitié pour clore cette agréable sortie menée à 6.3 km/h de moyenne avec quelques pointes à 7 km/h. (Framboise Lanoir)

1er MAI 2022 – Rando Challenge Beynes – 17 km
Nouveau challenge pour les Pousse-Cailloux avec le Rando Challenge du CRRP Ile de France à Beynes (de retour après 8 ans). Beaucoup d'équipes inscrites aussi bien pour la version "Découverte" que pour la "Compétition" en cette belle journée du 1er mai... Notre parcours est idéal avec la découverte très exacte du temps cible, mais nous manquons 2 balises et quelques questions inexactes. Bref, nous avons parcouru environ 17 km. A noter que la photo montre les coupes que nous aurions pu gagner ! Nous avons néanmoins passé une excellente journée. Rendez-vous pour la prochaine rando challenge le 2 Octobre aux Clayes S/Bois. (Stéphane Di Graci)

30 AVRIL 2022 – Marche Nordique – Forêt de Saint-Germain – 10.6 km – Didier Jollivet
Nous étions 19 au départ du parcours prévu par Bernard pour son dernier stage dans le cadre de sa préparation d'animateur marche nordique. Nous accueillons une nouvelle participante. Départ du parking de l'étang du Corra pour un circuit de 10,6 km dans la forêt de St Germain. Une fraîcheur matinale vite compensée par un beau soleil à mi-parcours. Nous avons progressé à 5.9 km/h avec quelques accélérations à 8.5, voire 9 km/h pour certains. (Didier Jollivet)

28 AVRIL 2022 – Marche Nordique – Forêt de Poissy – 14 km – Framboise Lanoir
Nous sommes cinq au départ du parc des Charmilles à Poissy. Nous nous échauffons et nous partons au nord pour rejoindre le chemin de Raucourt que nous suivons jusqu’aux carrefour des Loges que nous traversons pour rejoindre le chemin du Grand Veneur. Nous poursuivons via la route de la mare aux Canes où nous arrivons pour y faire une pause photos. Comme nous sommes tous d’accord pour faire une séance plus longue, nous repartons pour rejoindre les terrasses du Château de Saint-Germain que nous longeons sur environ 2 km. Nous continuons notre périple via le Château du Val où nous faisons une deuxième pause photos. C’est reparti pour le chemin du retour via Notre Dame de Bon Secours, et la route de la Vierge. Nous terminons notre circuit par une série d’étirements après avoir parcouru 14 km à 5.9 km/h de moyenne. Une agréable sortie par un temps idéal. (Framboise Lanoir)

27 AVRIL 2022 – Marche Dynamique – Auvers-sur-Oise – 24 km – Framboise Lanoir
Nous sommes une équipe uniquement féminine de 4 Pousse-Cailloux pour un circuit au départ de la gare d’Auvers sur Oise. C’est d’un pas joyeux et ferme que nous démarrons ce parcours en longeant les bords de l’Oise sur environ 6 km. Nous bifurquons sur la droite (à gauche il faut nager !) pour rejoindre la Sente du Chou puis d’autres sente pour arriver à la Vallée de la Cléry que nous traversons. Nous arrivons à Ennery et passons devant sa charmante église son joli château puis nous empruntons divers chemins à travers champs pour repartir sur les hauteurs d’Auvers. Des sentes qui montent, d’autres qui descendent et nous arrivons devant la Maison du Docteur Gachet dont nous visitons les jardins et l’intérieur de la bâtisse. C’est reparti direction le château d’Auvers avec un passage dans les jardins à la française. Nous filons ensuite, toujours via de charmants sentiers et ruelles jusqu’au cimetière pour voir la tombe de Vincent et Théo Van Gogh. Nous repartons ensuite à l’église d’Auvers immortalisée par le célèbre peintre pour rejoindre le parking du départ non sans une dernière surprise visuelle que je ne vous dévoilerai pas sinon ce ne sera plus une surprise pour celles et ceux qui feront cette randonnée que je reprogrammerai. Au total ce sont 24 km marchés à 6 km/h (sans les temps de visites touristiques !) aux doux parfums des glycines, lilas, iris, valérianes et autres plantes colorées pour notre plus grand ravissement. (Framboise Lanoir)

24 AVRIL 2022 – Rando Rando Douce et Classique (en 8) – Mareil-sur-Mauldre – 2 fois 12 km – Stéphane Di Graci
En ce beau et doux dimanche ensoleillé d’avril, nous sommes 14 Pousse-Cailloux au rendez-vous à la gare de Mareil-sur-Mauldre. La randonnée du jour se compose de 2 boucles de 12 km, permettant à celles et ceux qui ne souhaitent marcher que le matin de nous quitter à mi-chemin. La première boucle en direction du Sud, sur les coteaux de la Mauldre nous mène jusqu’à Beynes. En passant à Montainville où il séjourna, nous allons saluer Bourvil dans sa dernière demeure. Puis nous continuons sur le coteau avec une superbe vue sur la vallée et le coteau opposé…. Beaucoup de fleurs, et ça sent bon ! Près des vignes de Beynes, nous faisons la pause puis nous descendons sur Beynes avec un passage au vieux château avec ses nouveaux habitants (moutons et chèvres) et au joli lavoir. Nous remontons sur le coteau opposé pour le retour vers Mareil en passant par La Maladrerie. A midi pétante, 7 randonneurs partent et les 7 autres prennent leur pique-nique sur la grande étendue herbeuse au bout du parking. Nous sommes assis en rond pour tous nous voir pour un apéritif bien frais proposé gentiment par Philippe. Nous discutons beaucoup des tiques suite à la découverte d’une de ces bestioles sur ma chaussette : elle est présentée à celles et ceux qui ne la connaissent pas, puis elle est exécutée sans procès. Départ pour la boucle de l’après-midi vers l’Est en direction des Alluets-le-Roi en passant vers la ferme de Launay. Nous marchons bon train jusqu’aux Alluets, puis au retour, par le joli village d’Herbeville. (Stéphane Di Graci)

21 AVRIL 2022 – Marche Nordique – Forêt de l’Hautil - Ecancourt – 10.5 km – Framboise Lanoir
Nous sommes 16 Pousse-Cailloux au départ de la Ferme d’Ecancourt. Une séance d’échauffements et c’est parti à l’assaut de la forêt de l’Hautil. Dans un premier temps, nous empruntons un magnifique sentier bordé de jacinthes sauvages. Nous marchons sur un chemin violet ! Après une pause, nous descendons vers un point d’eau et admirons une jolie mare. C’est reparti pour une belle grimpette jusqu’au Belvédère où nous faisons une nouvelle pause (et quelques pas de danse !). C’est reparti pour une jolie descente pour remonter sur l’autre partie de la forêt que nous arpentons sans trop de dénivelé jusqu’à la mare de l’Hautil. Nous rentrons ensuite via différentes sentes et sentiers dont certains assez pentus pour arriver à notre point de départ où nous pratiquons des étirements indispensables après cette séance où les cuisses ont été bien sollicitées puisque nous avons parcouru 11.5 km à 5.8 km/h de moyenne avec un dénivelé de 265 m. Un parcours très agréable sous un beau ciel bleu et une belle ambiance. (Framboise Lanoir)

18 AVRIL 2022 – Rando Classique – Pontoise– 13 km – Annick Sourd
En ce lundi de Pâques, nous avons pris la destination de Pontoise, pour une randonnée de 13 km. Nous avons longé l’Oise jusqu’à Chaponval, avant de prendre de la hauteur, sur les coteaux et en sous-bois. En passant par Valhermeil, nous avons rejoint l’Hermitage. Une dernière petite montée et nous voilà dans le centre de Pontoise où nous flânons dans les rues historiques, en redécouvrant l’hôtel de ville, le musée Tavet-Delacour, la place des Moineaux, la cathédrale St Maclou et le Monastère du Carmel. De quoi nous mettre en appétit. Nous concluons, ainsi, cette lumineuse matinée par un sympathique pique-nique au bord de l’Oise. (Annick Sourd)

16 AVRIL 2022 – Marche Nordique – Forêt de l’Hautil et Bellefontaine – 9.8 km – Didier Jollivet
Nous sommes 16 Pousse-cailloux au départ d’Andrésy pour effectuer ce circuit de 9,8 km vers Conflans Ste Honorine. A noter la présence d’un futur animateur de MN (Bernard) qui va assurer les mouvements d’échauffements, de renforcements musculaires à mi-parcours et les étirements en fin de séance et aussi l’encadrement du groupe pendant la marche. Nous progressons à 5,8 km/h à travers les rues, ruelles tortueuses et pentues de l’église Saint-Maclou et du château du prieuré. Nous gagnons la rue aux moines, puis nous rejoignons le bord de Seine par les marches de l’ancienne féculerie. Nous remontons ensuite par la rue de la procession pour un deuxième passage par le parc municipal où des exercices de renforcements sont assurés. Après une série d’exercices cardio, Nous regagnons la place Jules Gevelot, redescendons vers le bord de Seine et longeons les quais pour un retour vers Andrésy. C’est donc Bernard qui termine cette sortie ensoleillée par la séance d’étirements. Merci à tous les marcheurs pour la bonne ambiance et le bon respect des consignes de sécurité surtout pour progresser en ville. (Didier Jollivet)

14 AVRIL 2022 – Marche Nordique – Forêt de l’Hautil et Bellefontaine – 11.5 km – Framboise Lanoir
Vingt Pousse-Cailloux se retrouvent au Parking de l’Espace Blondeau à Maurecourt. Après les échauffements d’usage, nous attaquons note circuit fleuri par la côte de la rue Deneufchatel, histoire de nous mettre en jambes ! Nous empruntons ensuite le chemin de la Côte du Val bordé de superbes champs de Colza tout de jaune vêtu pour rejoindre le Faÿe où nous faisons une pause qui est la bienvenue pour se désaltérer et ôter une couche de vêtements tant il fait chaud. Nous poursuivons notre route via divers sentiers bordés des fameuses jacinthes des bois promises. C’est un magnifique tapis violet que nous admirons et photographions. Nous continuons notre périple via la rude côte menant à la Barbanerie puis pour poursuivons via le chemin des chênes et redescendons tout ce que nous avons grimpé pour arriver dans un véritable champ de jacinthes des bois. Une nouvelle photo de groupe s’impose ainsi qu’une pause ! Nous voilà repartis à travers champs en direction de la ferme de Bellefontaine que nous laissons sur notre droite pour un chemin à nouveau bordés de champs de colza. Nous avons une admirable vue sur la ferme. Si nous étions des peintres impressionnistes, nous pourrions installer notre chevalet à cet endroit ! Nous rejoignons ensuite les bords de l’Oise et bouclons la boucle de 11.5 km à 5.8 km/h de moyenne. Une marche colorée, fleurie, agréable, ensoleillée et le tout dans la bonne humeur. (Framboise Lanoir)

11 AVRIL 2022 – Marche Dynamique – Andrésy – Triel - Poissy – 22 km – Framboise Lanoir
Nous sommes 8 au rendez-vous au stade Diagana à Andrésy. Le temps est idéal avec un beau ciel bleu. Nous partons sur Chanteloup que nous traversons d’Est en Ouest pour arriver à Triel via diverses sentes. Nous poursuivons à mi-hauteur de Triel toujours par des sentes et descendons sur les quais de Seine en passant par l’Eglise Saint-Martin. Nous traversons le fleuve et nous nous dirigeons sur Médan puis Villennes et rejoignons Poissy en passant par le nouveau chemin aménagé en bord de Seine. Nous retraversons la Seine par le pont de Poissy et nous arrivons à notre point de départ en ayant effectué une boucle de 22 km menée à 5.9 km/h. Un joli parcours diversifié. (Framboise Lanoir)

10 AVRIL 2022 – Rando Classique – Arronville – 21 km – Dominique et Pierre Bérard
Surprise sur le parking au moment du départ : changement de meneurs, changement de destination, seuls l'horaire et la distance sont respectés. Au lieu du Tremblay sur Mauldre, retour à Arronville 5 ans après notre dernière visite. La météo est idéale : fraîcheur au départ vite dissipée, ciel bleu, pas de vent, chemins à peu près secs. Une légère contrariété peu après le départ : le chemin prévu a disparu sous les labours, nous obligeant à emprunter 2 km de GR également au programme de l'après-midi.... Peu avant la pause-café, la plupart des participants découvrent le château de Balincourt dont l'histoire, ainsi que celle de la famille des propriétaires actuels, sera narrée par le détail à la fin de la halte. Pour ceux qui seraient intéressés, la vie de Basil Zaharoff racontée par Wikipédia vaut largement tous les meilleurs romans d'aventure ! En montant au bois de la Chapelle, nous sommes dépassés par un attelage inattendu, mais les chiens de traîneau - à roulette - n'ont pas l'air d'apprécier la température printanière. Plus loin, joli parcours en balcon face au château de Frouville. Après la traversée de Messelan, petite montée en forêt avant le pique-nique. En raison du succès rencontré par la première partie de la sortie, personne ne renâcle devant la réédition des 2 km de GR effectués le matin. La rando se termine par la boucle de Margicourt offrant de belles vues sur Amblainville et Arronville que l'on atteint par une ultime grimpette. (Dominique et Pierre Bérard)

7 AVRIL 2022 – Marche Nordique – Forêt de Saint-Germain – 11.5 km – Framboise Lanoir
Nous sommes 9 courageux affrontant le temps bien gris et plutôt « à la pluie » au départ des étangs du Corra. Mais à peine nous partons que le ciel se dégage (un peu) puis nous avons même quelques timides rayons de soleil qui apparaissent au long du parcours. Quelle chance ! Nous faisons un circuit de 11.5 km à 6 km/h de moyenne dans la partie nord de la forêt en passant par la Muette et différents chemins et sentiers bordés de jacinthes des bois. Nous traversons des parties de forêt nimbées d’un joli brouillard vert tendre formé par les jeunes feuilles des arbres. Ça sent le printemps ! Pour notre plus grand plaisir… (Framboise Lanoir)

4 AVRIL 2022 – Marche Dynamique – Maurecourt – La Frette – 25 km – Framboise Lanoir
Nous sommes 4 au départ de Maurecourt pour ce circuit Maurecourt – La Frette (ou plutôt Cormeilles en Parisis) avec à l’aller les sentes (qui montent et qui descendent, sous diverses formes : escaliers, pentes, un mix des deux) surplombant la Seine et au retour le chemin de halage. Un circuit agréable de 25 km parcourus à 5.8 km/h de moyenne et un dénivelé de plus de 350 mètres. Les cuisses ont bien travaillé ! (Framboise Lanoir)

3 AVRIL 2022 – Rando Classique – Lieu Surprise – 18 km – Dominique et Pierre Bérard
« Un dimanche matin un peu frisquet, il est 7h20... Mais que cache cet intitulé " Rando surprise XXX " ? s’exprime l’un des participants… Il ne faut pas manquer ça… Alors, c'est parti pour 18 km avec un beau dénivelé. A l'arrivée sur le site, nous commençons par faire le tour d'un fort militaire impressionnant, cela nous met l'eau à la bouche pour le reste du parcours. Nous cheminons sous un beau soleil, nous profitons de la nature, et enfin nous débouchons sur des endroits qui nous offrent des vues époustouflantes. Après avoir embrassé tout XXX du regard, nous rencontrons des moulins puis nous faisons la pause pique-nique. La marche durant l'après-midi nous ramène vers le fort où se tient un rassemblement de voitures anciennes. La journée s'achève par une visite très intéressante du Fort. Ce fut une journée au top. (Dominique et Pierre Bérard)

2 AVRIL 2022 – Marche Nordique – Croix de Noailles – 9.6 km – Michel Neyt
Après un échauffement dans la fraicheur, départ sur le parcours habituel de la croix de Noailles. Accueil de Monsieur Bernard Cavalli, en cours de formation animateur pour le club de Poissy. Des renforcements sont mis en place lors du 2eme arrêt pour hydratation et les étirements en fin de séance sont pratiqués par Monsieur Cavalli. Nous avons parcouru 9.6 km à 6.6 km/h de moyenne. (Michel Neyt)