31 OCTOBRE 2021 – Rando Douce – Andrésy – Triel - 12 km – Annick Sourd
Au départ d’Andrésy, nous avons enchaîné plusieurs ruelles et sentiers, sur les hauteurs, nous menant d’Andrésy au vieux Chanteloup.En empruntant la sente des marais, nous nous sommes dirigés vers Pissefontaine puis Cheverchemont, agréables quartiers de Triel. Juste après la maison des framboisiers, demeure du XIXe siècle, où la maîtresse et les deux enfants d'Emile Zola, Denise et Jacques, séjournaient principalement l'été, nous avons pris le chemin du retour par la forêt de l’Hautil et le château du Fay. Nous avons profité, dans la bonne humeur, de la douceur automnale, tout en évitant les gouttes. (Annick Sourd)
30 OCTOBRE 2021 – Marche Nordique Dynamique – Poissy – 11.6 km – Catherine Blévin/Xavier Louvencourt
En ce dernier samedi d'octobre, nous sommes, malgré les vacances de la Toussaint et le temps maussade, 12 Pousse-Cailloux à nous être donnés rendez-vous au Stade Desmazières de Carrières-sous-Poissy. Après quelques étirements nous nous dirigeons vers Poissy en longeant la Seine. Nous traversons le Pont de Poissy et nous voilà arrivés dans la cité pisciaçaise. Encore quelques centaines de mètres et nous atteignons le Parc Meissonier que nous allons parcourir en long et en large ainsi qu’en partie haute et en partie basse. Un petit arrêt devant la Maison de Fer récemment restaurée et nous quittons le Parc. Nous allons faire un tour dans l'Ile Migneaux et ensuite nous regagnons le parking où nous faisons quelques étirements avant de nous séparer. (Patrice Rabillon)
28 OCTOBRE 2021 – Marche Nordique Dynamique – Croix de Noailles – 11.6 km – Framboise Lanoir
Un soleil resplendissant nous a accueilli à la Croix de Noailles, lieu de départ de notre sortie en nordique. Après les échauffements de rigueur (qui nous ont réchauffés !), nous partons direction plein Est pour rejoindre la route de Buisson Richard nous menant au château du Val. Une première pause et c'est reparti pour arpenter les terrasses du Château de Saint-Germain à partir desquelles nous bifurquons sur la route des Canes et rejoignons le chemin de Notre Dame de Bon Secours. Une deuxième halte et nous fonçons littéralement jusqu'à l'étoile Notre Dame de Bon Secours où nous prenons la route de Maître Particulier pour rentrer. Une troisième pause et nous poussons sur nos bâtons et allongeons le pas pour arriver à friser le 8km/h pour la tête de peloton. A l'arrivée, une séance d'étirements nous fait sentir que nous avons bien travaillé ! Bravo aux trois nouvelles adhérentes aux Pousse-Cailloux qui ont fort bien suivi la troupe de joyeux lurons lors de cette séance dynamique (nous avons aussi fait 2 séances de renforcement) aux couleurs mordorés, rousses, cuivrées... (Framboise Lanoir)
25 OCTOBRE 2021 - Marche Sportive – Forêt de Saint-Germain et Poissy – 25 km - Framboise Lanoir
Départ Croix de Noailles à la frontale pour cette randonnée en forêt de Saint-Germain. Direction le château du Val via différents sentiers (avec 2 demi-tours car dans la nuit, tous les chemins sont gris !) pour rejoindre les terrasses du château de Saint-Germain où nous admirons le lever du soleil. Nous bifurquons sur les Loges, petit tour dans la forêt côté Poissy et retour via la route des Carrières dans la forêt côté Achères. La boucle est bouclée lorsque nous arrivons au parking via la route de la Garenne. Certes, nous sommes partis sous la pluie, mais elle s’est vite estompée pour laisser place à un beau soleil en fin de parcours. Un parcours à refaire… (Framboise Lanoir)
17 OCTOBRE 2021 – Rando Classique – Aulnay-sur-Mauldre– 23 km – Dominique et Pierre Berard
Il fait frisquet lorsque nous partons d'Aulnay-sur-Mauldre en direction d'Epône. Nous nous réchauffons vite en montant la longue côte du Cul Froid - 800 m avec un dénivelé de 70 m - et ensuite nous cheminons agréablement à travers plaines et forêts avec malheureusement des bruits parasites dont nous nous serions bien passés : quads et motos pétaradants et coup de fusil de nombreux chasseurs. Juste après un petit lavoir joliment rénové, nous escaladons les 300 m du Chemin des Roches (58 m de dénivelé). Ce sentier longe une vaste propriété dans laquelle nous sommes surpris d'apercevoir un hélicoptère ! Après cet effort nous avons faim! Nous atteignons rapidement une aire de pique-nique improvisée : un amas très anarchique de gros troncs de bois jouxtant un champ potager. Nous repartons et un peu plus loin nous nous arrêtons quelques minutes dans le Parc du Château d'Epône où un panneau informatif nous relate l'histoire de cet édifice désormais détruit. A quelques kilomètres de l'arrivée, nous faisons une halte pour ramasser des noix un peu avant de retrouver notre parking de départ avec 23 km parcourus et 367 m de dénivelé au compteur ! (Patrice Rabillon)
17 OCTOBRE 2021 – Rando Douce – Andrésy – Bords de l’Oise - 11 km – Annick Sourd
Dix pousse-cailloux étaient au rendez-vous, ce matin, pour une randonnée de 11 kilomètres. Nous avons pris, depuis le parking des Coutures à Andrésy, la direction de l’Hautil. Au regard de la période de chasse, nous avons progressé à découvert. Après un passage près de la ferme de Belle Fontaine, nous avons gagné le Val de Glatigny par un sentier bucolique. Nous avons terminé notre boucle, en profitant des bords de l'Oise et des belles couleurs de l’automne. (Annick Sourd)
16 OCTOBRE 2021 – Marche Nordique Dynamique – Neuville - Bords de l’Oise - Etangs de Cergy – 11 km – Didier Jollivet/Michel Neyt
Le temps est ensoleillé avec un fond d’air frais, l’idéal pour effectuer notre parcours de 11km. Nous partons vers le pont de Neuville que nous traversons pour rejoindre le chemin qui longe le bord de l’Oise en direction du Pont Rouge de la base de loisirs de Cergy. Arrivé au pont nous rejoignons le chemin de l’arboretum, nous l’empruntons pour rejoindre l’ancienne voie ferrée et les marches des 12 colonnes (chacun est libre de monter jusqu’à l’esplanade). Puis nous redescendons vers le Pont Rouge que nous traversons et retour vers l’entrée de la base de loisirs. Nous rejoignons ensuite le parking des Dagnaudes où nous pratiquons une séance d’étirements. Une bonne allure pour cette sortie menée à 6,8 km/h pour le premier groupe. (Didier Jollivet)
14 OCTOBRE 2021 – Marche Nordique Dynamique – Peuple de l’Herbe – 11.5 km – Didier Jollivet
Ce matin, 26 pousse-cailloux ont arpenté le parc du Peuple de l'Herbe, sous la conduite de Didier Jollivet. Michel Neyt a endossé le rôle de serre-file, essentielle au regard du nombre de participants. Un doux soleil d'automne, des pauses sympathiques et des petits coups de trombone ont permis à chacun de trouver son rythme. Bravo à tous, avec une mention particulière à nos nouveaux adhérents à la Marche Nordique ! En effet, la performance collective est très honorable : 11,5 km parcourus à la vitesse moyenne de 6,5 km/h. (Annick Sourd)
10 OCTOBRE 2021 – OCTOBRE ROSE A ANDRESY -7 km
C'est une chance que l'alerte météo de la semaine dernière ait amené les organisateurs de l'opération Octobre Rose à reporter cette manifestation au 10 octobre. En effet, ce matin, les conditions météo sont idéales et les chemins peu boueux, tout ce qu'il faut pour attirer un maximum de coureurs et de marcheurs de tous âges ! Surveillés et orientés par une vaillante équipe de 9 Pousse-Cailloux répartis tout au long du parcours, ce sont plus de 400 "tee-shirt roses" dont 14 Pousse-Cailloux qui s'élancent sur les chemins de l'Hautil dans la joie et la bonne humeur et tout le monde se retrouve en fin de matinée sur la ligne d'arrivée pour échanger sur les "performances" respectives de chacun et partager le pot de l'amitié. (Patrice Rabillon)
9 OCTOBRE 2021 – Marche Nordique Dynamique – Bords de l’Oise – 11 km – Didier Jollivet/Michel Neyt
Depuis le stade de Neuville, les animateurs décident de réunir les deux groupes et de progresser en maintenant une vitesse moyenne soutenue, pour ce faire il est convenu de procéder à des regroupements ponctuels en effectuant le mode « Trombone » pour réguler les écarts d’allures des participants et maintenir une bonne cohésion de l’ensemble des marcheurs. Nous rejoignons la base de loisirs et nous nous dirigeons vers le pont rouge que nous traversons, nous rejoignons l’ancienne voie ferrée par le petit circuit arborétum et montons les marches pour arriver au sommet à l’esplanade des colonnes. Ensuite, nous descendons et rejoignons le bord de l’Oise que nous longeons jusqu’au pont de Neuville, nous le traversons pour revenir à notre point de départ par le chemin des Dagnaudes. Ambiance sympathique et temps était idéal pour pratiquer la marche nordique. (Didier Jollivet)
7 OCTOBRE 2021 – Marche Nordique Dynamique – Etangs du Corra – 11.8 km – Framboise Lanoir
Après les classiques échauffements, nous partons en direction de la Muette via la route d'Andrésy. Première Pause et c'est reparti à fond de train (7.5 km/h de moyenne sur 2 km pour certains… ça chauffe !). Après une deuxième pause au bout de la route du Chêne Capitaine, nous repartons sur la Muette via la route de Coligny, route de Maître particulier et route de Vignolles où le rythme de marche reste soutenu. Une troisième pause à la Muette et nous revenons via la route d'Andrésy à notre point de départ où nous pratiquons une séance d'étirements. Un agréable circuit et en plus avec le soleil ! (Framboise Lanoir)
04 OCTORE 2021 – Marche Dynamique – Forêt de Saint-Germain – 23.5 km – Framboise Lanoir
Un beau soleil nous accueille aux étangs du Corra pour notre périple de 23.5 km. Nous partons par la Route Madame, rejoignons Ventes Frileuse et poursuivons le long de la voie du chemin de fer. Après avoir traversé le pont de Brancas nous continuons en direction du Sud. Arrivée au château du Val nous continuons jusqu'aux terrasses du château de Saint-Germain que nous longeons et presque au bout, nous tournons sur la droite pour rejoindre la forêt. Retour au parking via principalement la route verte, route de Maître Particulier et la bien connue route d'Andrésy. Une séance d'étirements, et hop, nous voilà tout fringant pour passer une bonne après-midi ! (Framboise Lanoir)